Vytvorenie plánu bezpečnosti bipolárnych liekov

Nedávno som prešiel nepríjemnou bipolárnou zmenou liekov. Zastavil som jedného antipsychotika v prospech iného. To, samozrejme, malo zlepšiť moje celkové ošetrenie. A ako som už povedal, ak áno nezmení nič, potom sa nič nezmenía v tomto prípade som musel zmeniť lieky v nádeji, že zmení môj duševný wellness.

Nešlo to dobre.

To, čo sa nakoniec stalo, bolo postupné skĺznutie do hroznej samovraždy. nový med nebol pre mňa efektívny.

Z tejto skúsenosti som sa však niečo naučil. Pred zmenou bipolárne lieky, je dobré zaviesť plán bezpečnosti pri zmene liekov.

Čo je to plán bezpečnosti liekov?

Je to niečo, s čím som práve prišiel, ale vyzerá to ako dobrý nápad. V zásade ide o pravidlá, podľa ktorých budete robiť rozhodnutia, keď podstúpite zmeny liekov. Na začiatku je to nastavenie možností, takže ak sa tieto možnosti objavia, budete vedieť, čo robiť. Je to veľa scenárov „čo keby“.

Aj keď by ste mohli jednoducho robiť tieto rozhodnutia, keď podstúpite zmeny v liekoch a neplánujete si to dopredu, ja som zistil, že pripináčika je dosť nebezpečný, pretože ak sa veci skutočne pokazia, vaša schopnosť robiť tieto rozhodnutia je ohrozená. Nebudete teda robiť najlepšie rozhodnutia, čo môže viesť k ešte horším výsledkom.

Čo je potrebné urobiť na pláne bezpečnosti liekov?

Najprv uveďte zoznam liekov, z ktorých sa meníte, z ktorých sa meníte a ako to budete robiť. Napríklad: „Znížim dávku A 10 mg týždenne a tretí týždeň pridám 25 mg lieku B.“

Svoj kalendár by ste mohli použiť na pripomenutie toho, aké dávkovanie sa má podávať.

Otázky, ktoré by ste si potom mohli položiť, sú „čo ak dostanem abstinenčné príznaky z liekov A“ a „čo ak budem mať príliš veľa vedľajších účinkov na lieky B? “

Dalo by sa teda povedať, že ak pociťujete abstinenčné účinky liekov A, tým viac zužujete pomaly a ak pociťujete priveľa vedľajších účinkov pri liekoch B, zvýšite jeho dávku viac pomaly.

Budete tiež chcieť poznamenať, čo robiť v konkrétnych situáciách, napríklad: „Ak budem mať niektorý z nasledujúcich vedľajších účinkov, okamžite zavolám lekárovi.“

Tiež by ste chceli dokumentovať, čo budete robiť, ak zaznamenáte zmeny nálady. Čo sa stane, ak vaša nálada destabilizuje, keď sa zužuje liek A? Čo sa stane, ak destabilizátor pridáva B? Čo sa stane, ak sa ocitnete za maniakálnu alebo depresívnu 3 týždne po začatí liečby B?

Prečo na tom záleží? No, pretože ak vaša nálada rýchlo destabilizuje, možno si nebudete pamätať, čo máte robiť.

Napríklad „ak sa po začatí liečby B cítim samovražedne, okamžite prepnem na liek A a zavolám svojho lekára.“

Znie to jednoducho? Možno. Nie je to však jednoduché, ak je vaša schopnosť myslenia ohrozená epizódou bipolárnej poruchy.

Ako zostaviť bezpečnostný plán pre zmeny liekov

Samozrejme, že ak ste zvažovanie akejkoľvek zmeny liekov malo by to byť s pomocou lekára, tak sa zapojte do vášho plánu. Klásť otázky. Pozitívne scenáre a poznačte si jej odpovede. Komunikujte s ňou svoj plán. Komunikujte svoj plán s ostatnými, aby vám mohli v prípade potreby pomôcť.

Zmena liekov môže byť v bipolárnej liečbe nebezpečným momentom a mala by sa brať vážne. Nie, neočakávam, že si všetci sadnú a napíšu to všetko, ale je to naozaj dobrý nápad premýšľať o tom vopred. Pretože rozhodnutie, čo urobíte s čistou hlavou a pomocou lekára, vám môže pomôcť, keď bude vaša hlava veľmi tmavá a bude víkend.

Môžeš nájsť Natasha Tracy na Facebooku alebo GooglePlus alebo @ Natasha_Tracy na Twitteri.