Môj posledný príspevok s blogom „Zvládanie depresie“

Po viac ako roku blogovania pre HealthyPlace je čas, aby som prešiel od spoločného písania Zvládanie depresie. Napísal som desiatky blogových príspevkov, ktoré som hovoril na internete ZdravýPlace kanál YouTubea viedli s vami stovky rozhovorov. S každým písaným príspevkom som vyrástol ako spisovateľ a prežil depresiu.

Písanie pre HealthyPlace ma naučilo, že môžem byť lídrom v regenerácii duševného zdravia. Mám hlas, ktorý depresie nemôže odniesť odo mňa, a HealthyPlace bol pre mňa platformou na zdieľanie tohto môjho hlasu.

Zdieľaním toho, čo pre mňa funguje pri spravovaní môjho príznaky depresie, prinútilo ma sa dôkladne pozrieť, ktoré návyky pre mňa pracujú pri udržiavaní zdravia a ktoré nie. Vypočutie si vašej spätnej väzby prostredníctvom vašich pripomienok bolo silným pripomenutím, že v mojom boji nikdy nie som sám.

Zdieľanie vášho príbehu, bez ohľadu na to, kde sa práve nachádzate, je neuveriteľnou skúsenosťou. Odporúčam. Môžete začať komentovať HealthyPlace a zdieľať to, čo vám vyhovuje. Začnite malým, získajte dôveru a premýšľajte o tom, čo ste sa doteraz na svojej ceste naučili. Bez ohľadu na to, ako sa cítite so svojimi depresívnymi symptómami, sľubujem, že nie ste jediný, kto sa cíti týmto spôsobom.

Nechávam ťa v talentovaných rukách môjho priateľa a spoluautora Zvládanie depresie blog, Jennifer Tazzi.

S mojím osobným blogom o duševnom zdraví nosím svoju písaciu baterku ďalej, Daisies and Bruises: Umenie žiť s depresiou. Dúfam, že sa ku mne pripojíte.

Pokračujte v čítaní, pokračujte v boji! Ďakujem za tvoju podporu.

Stojíš za to,

Erin Schulthies

Erin Schulthies nájdete tiež na cvrlikání, Google+, Facebook a jej blog, Daisies and Bruises: Art of Living with Depression.