MENTAL HEALTH

Prečo sú ráno najhoršie pre rodiny s ADHD

January 10, 2020 Ráno

Prebudenie detí s ADHD„Ráno je určite najhoršia časť dňa. Je ťažké dostať môjho 8 rokov z postele. Otvoríme jeho okno, aby sme nechali nejaký chladný čerstvý vzduch, a ja levanduľa pred spaním do sprchy pokojový sprej. Niektoré veci fungujú chvíľu, ale potom novinka sa stráca a musíme skúsiť nieč...

Pokračovať V čítaní

Ako sa obliecť na úspech (Zúčastniť sa)

January 10, 2020 Ráno

Znamená to, že si každý ráno oblečie každého, kto by si želal vymyslieť rozprašovacie oblečenie? Tieto tipy môžu urýchliť vašu rutinu - a dať svojmu dieťaťu s ADHD a šťastnejší začiatok dňa. Choď do postele čo najviac oblečený. Spodné prádlo a ponožky si môžete obliecť po včerajšom kúpeli. (V ext...

Pokračovať V čítaní

Šťastné dopoludnia pre rodiny s ADHD

January 10, 2020 Ráno

Všetci vieme, ako by sme chceli začať naše dni: leňošenie v plyšovom župane, latte v jednej ruke, dobrá kniha v druhej.Či už má niekto z vašej rodiny poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), pravdepodobne sa tak nestane. Obzvlášť v školských dňoch, keď musíte zabezpečiť, aby sa všetci prebudil...

Pokračovať V čítaní

Nix Morning Chaos s touto dvojdielnou rutinou

January 10, 2020 Ráno

Aha, ráno. Pamätáte si dni pomaly praženej kávy na natiahnutej športovej stránke? Alebo stacionárna jazda na bicykli s Mattom Lauerom a Al Rokerom?Ako každý rodič dieťaťa s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) vie, pokojné ráno je navždy preč. Od tejto chvíle sa neustále snažíme poraziť ho...

Pokračovať V čítaní

Ako udržiavať organizáciu na školských ránoch

February 25, 2020 Ráno

ADDitude opýtal sa: Ako udržujete veci pokojné a organizované ráno v škole?> So štyrmi deťmi školského veku, z ktorých tri majú ADHD a štyri šteniatka, ktoré chodia okolo, je ráno všetko pokojné. Funguje to lepšie organizovať veci noc predtým, ale často som na konci dňa havaroval a som príliš ...

Pokračovať V čítaní

Skúšky: Dobývanie rán ADHD

February 19, 2020 Ráno

Riešite hmatové potreby vášho dieťaťa ADHDUpokojte svoje dieťa. Ak vaše dieťa ranná rutina začína vaňou alebo sprchou, na umývanie a osušovanie použite silne textúrované žinky a uteráky. Môže ju upokojiť Mozog ADHD, aby mohla lepšie čeliť výzvam obliekania. Intenzívne utieranie s pravidelnou osuš...

Pokračovať V čítaní

Sama o sebe: Vďaka autobusu

February 13, 2020 Ráno

Priznávam sa: ráno sa už nevstávam, keď vidím svojho syna, ktorý má poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a berie lieky, mimo školy. Tam som to povedal: Javiho 10, má ADHD a on sám nastúpi do autobusu.Nie, nenechávam svojho syna, aby sa o seba staral. Môj manžel sa ho prebudí, podáva mu raňa...

Pokračovať V čítaní

Ranný zhon s ADHD: Bezstresové rána pre rodinu

April 10, 2023 Ráno

Otázka: „Ráno sú stresujúce pre celú moju rodinu. Zdá sa, že môj dospievajúci syn, ktorý má ADHD, si nevšimol, že hodiny tikajú. Dám ho do školy, ale riskujem, že budem meškať do práce, pretože mu trvá, kým sa pohne. Väčšinou sa ráno na neho ponáhľam, čo v ňom vyvoláva úzkosť a nevyhnutne nás vše...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer