Novoročné predsavzatie ukončiť závislosť je viac ako len zastavenie fajčenia, pitia alebo užívania drog. Potrebujeme tiež rozvíjať životný štýl a prostredie okolo zmien, ktoré chceme urobiť. Keď je tvoj život formovaný zotavenie zo závislosti namiesto alkoholu, tabaku alebo drog je relaps omnoho ...
Pokračovať V čítaníSledovanie recidívy střízlivých priateľov môže byť srdcervúce alebo náročné, rovnako ako poučné a motivujúce. Osobne som videl hŕstku priateľov, ktorí sa po šiestich mesiacoch alebo viac triezvosti vrátili na pitie (Postoje, ktoré môžu viesť k relapsu drog alebo alkoholu ). V niektorých prípadoch...
Pokračovať V čítaníZatemnenie je pre mňa teraz veľmi vecou. Za posledných 18 - 24 mesiacov skončilo 75% mojich nocí, keď som musel mať opatrovateľa, buď uistite sa, že sa dostanem domov, aby som zabránil tomu, aby som robil niečo hlúpe / poľutovaniahodné alebo ubližoval sebe alebo niekomu inde.Ja som vlastne človek...
Pokračovať V čítaníČi už je závislosť od alkoholu vrodená alebo sa jedná o naučenú chorobu, je stigmatizovaná tak, že ovplyvňuje iba „zlých“ ľudí (Stigma závislosti). V skutočnosti je zneužívanie návykových látok a závislosť od alkoholu všadeprítomné a ovplyvňuje ľudí všetkých vekových skupín, rás, pohlaví a sociál...
Pokračovať V čítaníAko viete, či ste na telefóne závislí? Telefóny a tabletové zariadenia sa rýchlo stávajú najviac návykovými látkami v západnej kultúre (Čo je to závislosť? Definícia závislosti). Rozsah, v akom používame a spoliehame sa na naše telefóny, je ohromujúci. Stávame sa rýchlo spoločnosťou plnou závislí...
Pokračovať V čítaníPri zotavovaní môžu predstavovať problém nerealistické očakávania a zášť; udržiavanie triezvosti je omnoho viac ako len nepiť jeden deň po druhom. To je určite všetko alkoholici zvládne najskôr. Aby však boli alkoholici skutočne šťastní v triezvosti, musia nakoniec pracovať na rozvoji emocionálne...
Pokračovať V čítaníMusíte sa znova zmocniť svojho života v ranom triezve. V časoch, ako je tento, je dôležité počúvať rady, ktoré sa týkajú zotavovania závislých alebo zotavovania alkoholikov, ktorí boli triezvy dlhšie ako vy. Osoba, ktorá môže zostať triezvy počas rozpadov, manželstiev, úmrtí blízkych, zmeny zames...
Pokračovať V čítaníBudhizmus je viac ako náboženstvo a duchovná prax - princípy budhizmu poskytujú nástroje na program na zotavenie sa zo závislosti. Uplatňovanie princípov budhizmu na zotavenie sa zo závislosti nie je nevyhnutne nový alebo jedinečný nápad, ale je menej mainstreamový ako typický programy na obnoven...
Pokračovať V čítaníČestnosť, otvorenosť a ochota (H.O.W.) sú pre moje zotavenie sa zo závislosti na alkohole podstatné. Bez nich sa relaps stáva veľmi reálnou možnosťou. Každý, kto sa spolieha na tieto cnosti, môže zostať triezvy. Je to všetko, čo sa oddeľuje získavanie alkoholikov od alkoholikov, ktorí sa stále sn...
Pokračovať V čítaníOsamelosť a závislosť sa často prekrývajú a vytvárajú ilúziu pre väčšinu závislých, že nikto nezdieľa svoju bolesť. Osamelosť je v skutočnosti jedným zo spoločných vlákien, ktoré spájajú závislých pri zotavovaní. Po diskusii o tom, ako som sa počas pitia cítil smutný a osamelý, som sa spojil s vä...
Pokračovať V čítaní
Jake má vysoké IQ, ale má problém ukázať, čo vie o testoch. Jeho rodičia sú frustrovaní a jeho po...
Večera som jedol s mojou dcérou a sledoval som, ako tlačí okolo ryže na tanieri a vyberá si jej k...
Práve som prešiel dobrodružstvom v láske. Expedícia do ríše Romantický vzťah. Z toho sa stala skú...