„Ži len jeden deň“ je jedna z mojich mantier v živote. Ako jednotlivec s diagnostikovanou duševnou chorobou (dvojitá depresia a generalizovanej úzkostnej poruchy), je pre mňa ťažšie ako pre ľudí bez duševnej choroby žiť podľa tejto mantry. Tu je dôvod, prečo je pre ľudí s duševnou chorobou ťažké ...
Pokračovať V čítaníV súčasnosti, keď otvorím aplikáciu Instagram na svojom telefóne, zvyčajne vidím obsah podobného charakteru: grafické obrázky a videá mŕtvych alebo vážne zranených Palestínčanov. Ľudia v týchto príspevkoch sú často bábätká a deti a je srdcervúce vidieť utrpenie týchto nevinných mladých duší. Tent...
Pokračovať V čítaníOd 13 rokov žijem s depresiou. Tento rok som mal 33 rokov a myslím to vážne, keď hovorím, že som prežil aj obeť depresie. Čo chcem týmto vyhlásením povedať? Pozrime sa.Prežil som depresiuDepresia sťažuje každodenný život, ale vo všeobecnosti pokračujem v živote ako zvyčajne. Od prebudenia až po ľ...
Pokračovať V čítaníŽil som s depresie už 20 rokov a myslím to vážne, keď hovorím, že som prežil aj obeť depresie. Čo chcem týmto vyhlásením povedať? Poďme sa pozrieť na to, ako prežiť a ako obeť depresie.Prežil som depresiuDepresia sťažuje každodenný život, ale vo všeobecnosti pokračujem v živote ako zvyčajne. Od p...
Pokračovať V čítaní
Keď sa naša rodina vyrovnáva s hroznou situáciou, je prirodzené, že chceme, aby ostatní pochopili...
Môžete zvládať stres zo sviatkov, tento rok si užiť slávnosti a niekoľkými jednoduchými úpravami ...
Keď píšem toto, moja triezvosť sa zastrelí do Holandských regiónov. Znova bojujem proti svojej bi...