Trápne spomienky vytvorené symptómami mojej duševnej choroby

Život s a duševná choroba necháva ma nejaké bolestivé a trápne spomienky, ktoré by som radšej nevrátil. Zároveň sú súčasťou mňa, ktorým nemôžem uniknúť. Chcem, aby moja dcéra vedela o všetkých zvratoch v mojom živote, ktoré priniesli to, kde som dnes ako jej matka, takže budem v budúcnosti musieť rozprávať niektoré z trápnych spomienok.

Príznaky duševnej choroby môže byť zničujúce a pre mňa je ľahké byť zahanbený mnohými minulými udalosťami. Na vrchole mojej choroby som prežíval mánia a psychóza pri práci na mojej bakalárske štúdium. Niekedy som mal na druhých rozum, ale cítil som sa nezastaviteľný. Mal som veľké, niekedy nereálne, sny a nikto mi nemohol stáť v ceste. Moje správanie, zatiaľ čo bolo symptomatické, vyvolalo niekoľko trápnych spomienok.

Niektoré z mojich trápnych momentov sú symptomatické

Presťahovanie sa do Los Angeles, aby sa venovalo modelovaniu a konaniu

Študoval som hudbu na vysokej škole, niečo, na čo som sa počas detstva pripravoval, keď som sa zrazu rozhodol odísť, presťahovať sa do 2000 míľ do Los Angeles a venovať sa herectvu a modelovaniu. Som iba päť stôp vysoký a ako herečka som úplne netrénovaný. Vždy som chcel byť hudobníkom a pracoval som veľmi tvrdo, aby som sa dostal do dobrého univerzitného hudobného programu. Dokonca som dostal štipendiá. Pre mnohých to bol šok, keď som sa vzdal niečoho, na čom som roky tvrdo pracoval, aby som prenasledoval niečo, o čom som nič nevedel.

Bol som v LA rok a pol, predtým ako som sa zdola zdvihol a vrátil sa domov na ošetrenie. Bol som zlomený, nepracoval som a nešiel som späť do školy. Som veľmi v rozpakoch, keď som sa presťahoval do LA, ale to ma nakoniec priviedlo k hľadaniu liečba pre schizoafektívnej porucha.

Iné trápne symptomatické okamihy

Môj krajný pohyb do LA mohol byť tým najtrápnejším, aký som kedy zažil príznaky schizoafektívnej poruchy, ale sú tu aj malé veci, ktoré ma tiež trápia. Keď sa moja úzkosť zmení na hnev, občas sa bijem na svojich blízkych. Vždy, keď sa to stane, chcel by som, aby som sa takto necítil. Som si vedomý toho, čo sa deje a chcem sa z toho dostať. Viem, že je to iracionálne alebo preháňanie niečoho, čo nie je nič moc, ale mám pocit, že to nedokážem ovládať.

Ak zápasím s halucináciami alebo závodnými myšlienkami, je pre mňa ťažké sledovať rozhovory. Som v rozpakoch, keď neviem, čo sa povedalo, alebo ak som sa opýtal na otázku.

Zvládanie trápnych spomienok

Každý má bolestivé, trápne spomienky, na ktoré je ťažké sa obzrieť, ale keď máte duševnú chorobu, minulé príznaky mohli spôsobiť nepríjemné činy a správanie.

Je však v poriadku mať niekedy nepríjemné príznaky. Môj pobyt v LA ma priviedol k žiadosti o pomoc. Keď vás vaše príznaky trápia natoľko, že ste v rozpakoch, pravdepodobne nastal čas, aby ste to vyobrali so svojím poskytovateľom liečby.

Jedného dňa plánujem zdieľať tieto nepríjemné chvíle so svojou dcérou. Sú dôležitou súčasťou toho, kým som dnes.