Keď už hovoríme o sebapoškodzovaní, jedná sa o skvelú zručnosť pri zvládaní

Tento rok som hovoril o mnohých stredných školách v Syrakúzach môj román, poludniea témy sebapoškodzovania diskutované v knihe. Ako som už povedal v mojich minulých blogoch, jedna postava sa s ňou stretáva sebapoškodenie a samovražda. Veľa mojich minulých skúseností prechádza do jej scén a niekedy sa cítim zle, že som všetku svoju batožinu hodila do života tejto postavy. Funguje to však celkom dobre schopnosť zvládania sebapoškodzovania.

Nedávno som hovoril o strednej knihe na strednej škole a znovu som si uvedomil, aké užitočné je hovoriť o zápasoch, ktorými ste prešli. To vám umožní skutočne otvoriť a ukázať svoju odvážnejšiu stránku. Tento blog bol obrovským krokom vpred v mojom otváraní o sebapoškodzovaní.

Ak máte istotu, že budete hovoriť o svojej minulosti, ukazuje sa, koľko ste vyrastali.

Nájdenie sily hovoriť o sebapoškodení

Trvalo mi päť rokov, kým som začal konečne hovoriť o svojej minulosti so sebapoškodzovaním. Keď som písal, začal som sa o tom otvárať poludnie. Rovnako ako všetci autori, aj moje skúsenosti sa prelínali s postavou a zápasmi, ktorými prechádza. Potom som začal hovoriť do škôl, s cudzími ľuďmi, ktorých som nevedel. Po rozhovore so školami som na svoju stránku Facebook vložil svoj prvý blog HealthyPlace.

Práve uvedenie tohto blogu na Facebook mi spôsobilo žalúdok. Prečo? Pretože ľudia z mojej strednej školy, vysokej školy a rodiny teraz vedeli o mojom sebapoškodzovaní, ak nikdy predtým nemali.

Napriek tomu jediný čas, o ktorom skutočne hovorím, je na tomto blogu. Keď o tom poviem alebo napíšem, pomôže mi to sa vysporiadať. Uvedomujem si, ako ďaleko som zašiel a ako teraz, Chcem pomôcť ostatným v napredovaní. Každý by mal mať možnosť hovoriť o svojich bojoch ao tom, ako tieto boje prežil.

Nájdite si svoj čas a nájdite si svoj okamih

Nie je to ľahké hovorí o vašom sebapoškodzovaní. Stále o tom nehovorím, pokiaľ nehovorím s triedou alebo nenapíšem blog. Stále mám pred sebou dlhú cestu, pokiaľ ide o akceptovanie mojej minulosti. Ako som už povedal, každý deň je zápas a sebapoškodzujúce to chápu.

Štart malé. Časopis o svojej minulosti a porovnajte ho s vašou súčasnosťou. Napíšte fiktívny príbeh a do tejto postavy vložte svoje minulé skúsenosti - ako to, čo som urobil v poludnie. Začnite osobný blog a píšte o svojich skúsenostiach. Odtiaľ vyhľadajte triedy alebo organizácie, ktoré majú záujem o rečníkov. Existuje viac príležitostí, ako si myslíte.

Buďte niečím inšpiráciou, aby mohli nasledovať vaše úspešné kroky.

Nájdete tiež Jennifer Aline Grahamovú Google+, Facebook, cvrlikání a jej webové stránky Je tu. Zistite viac o poludnie prostredníctvom Amazon.com.