Ako začať chodiť s dôverou

Zoznamovanie s dôverou je pre vás možné, bez ohľadu na to, aká je vaša história. Ak hľadáte lásku, nenechajte ju strach z odmietnutia alebo neistoty z minulosti vás už dlhšie zadržia. Každý prešiel zármutkom a hroznými partnermi a má platnosť obavy z prilákania nesprávneho človeka. Ale keď posuniete svoje myslenie smerom k zdravý vzťah že chcete a zaslúžite si, budete sa cítiť istejšie nielen pri datovaní, ale vo všetkých aspektoch svojho života.

Pred šiestimi rokmi som sa zotavoval z rozpadu a práve som sa presťahoval do nového mesta, kde som poznal veľmi málo ľudí. Bol som slobodný a pripravený sa prelínať, ale tiež sa bojím. Myslel som si, že s dôverou nie je možné chodiť. Existuje toľko humbuk a úzkosť okolo datovania a spoznať nových ľudí, ale s niekoľkými jednoduchými zmenami v myslení (a praxou) som to dokázal ľahko.

Predtým, ako som sa dokonca zaregistroval na aplikáciu na zoznamovanie alebo na stretnutie s novými ľuďmi, som si so sebou objasnil, aké sú moje očakávania a čo som sa snažil prilákať potenciálneho partnera. Namiesto toho, aby som premýšľal „Musím nájsť ten pravý“, upravil som si myslenie a začal uvažovať o randení ako o novom spôsobe, ako spoznať ľudí a spoznať seba samého.

Možné je datovanie s dôverou

Bez ohľadu na to, s čím vnútorne zápasíte, aké boli minulé vzťahy a ako sa teraz cítite neisto, môžete vytvoriť nový príbeh. To sa stane, keď sa tam začnete vydávať. Namiesto toho, aby som si myslel: „Vždy chodím s ľuďmi, ktorí ma opustia,“ po niekoľkých dňoch s novými ľuďmi začal premýšľať: „Existuje veľa ľudí a ja sa musím rozhodnúť, či s nimi budem dokonca chcieť je. "

Tento spôsob myslenia je posilňujúci a prinútil ma, aby som sa stal viac sebadôverou pri randení.

Ako sa cítiť istí Zoznamka

1. Získajte prehľad o tom, čo od partnera chcete. Predtým, ako sa zaregistrujete online zoznamka alebo sa dohodnite na stretnutí s niekým novým, obráťte sa na seba a informujte sa o tom, čo od partnera chcete. Tieto otázky si zapíšte a odpovedzte na ne vo svojom časopise alebo papieri. Keď vyjasníte, čo chcete a čo si zaslúžite, tým istejšie sa budete cítiť pri hľadaní partnera duše.
   - Čo chcete cítiť, keď ste s touto osobou, čo chcete, aby sa táto osoba cítila, keď s vami?
   - Aký druh ľudí chcete priťahovať, aké charakteristiky majú?
   - Aké hodnoty sú pre vás dôležité?
2. Precvičujte sebarealizáciu a lásku. Už ste to počuli predtým, musíte sa najprv milovať. Pravda je, že sa veľmi často zameriavame na naše nedostatky v nádeji, že ich niekto uzdraví. Je to oveľa ťažšie udržať si úroveň sebadôvery, keď sa nemilujete a neakceptujete. Neočakávam, že prijmete svoje zlé návyky alebo sa budete cítiť ako milión dolárov cez noc. Môžete však začni sa ti viac páčiť, zameraním sa na to, čo musíte svetu ponúknuť. Ak prebývate na svojich nedostatkoch a nedokonalostiach, robí ste citlivejšími a menej sebavedomými pri randení alebo čokoľvek v živote. Namiesto toho si vytvorte zoznam všetkých úžasných vlastností, ktoré stelesníte, a napíšte ich.
3. Praxou. Skôr ako pôjdete na rande alebo telefonicky, pripravte si niekoľko praktických otázok a odpovedí. Môže to znieť hlúpo, ale v deň, keď skúšate to, čo chcete povedať, sa budete cítiť oveľa istejšie. Poďte s niekoľkými rýchlymi odpoveďami na bežné otázky a nahrajte ich nahlas.
4. Cope dopredu. Keď som chodila, vždy som si robila plán starostlivosti o seba takže bez ohľadu na to, ako išiel dátum, mal som na čo sa tešiť, keď som sa vrátil domov. Či už to bola šou, ktorú som nahral, ​​telefonoval s priateľom alebo sladkou pochúťkou v mrazničke, cítil som sa viac presvedčený, keď som vedel, že sa k príjemnému zážitku vrátim domov.
5. Skontrolujte fakty. Ak to nie je tento človek, je to niekto lepší. Ak si myslíte, že dátum šiel skvele a druhá osoba vám už nevolala alebo vám neposielala textové správy, vyhráte. Prečo? Teraz viete, aký je to človek, kto vás nerešpektuje. Nie ste radi, že ste s touto osobou nestrácali viac času? Keď pustíme to, čo nefunguje, dovolíme si, aby sme boli otvorení novým a lepším príležitostiam.

Keď zmeníte svoje myslenie, stretnutie s dôverou vám umožní. Takže cvičte a učte sa spoznať seba na hlbšej úrovni. Ak tak urobíte, tým bezpečnejšie a sebavedomejšie sa budete cítiť v zoznamovaní a vo všetkých aspektoch svojho života.