Nechajte Karma, aby vám pomohla prestať sebapoškodzovať

Nie som veľmi náboženská osoba (Self-Harm a Karma: Moje náboženstvo voľby). Nesledujem konkrétne náboženstvo ani nevyvolávam žiadne náboženské presvedčenia. Myslím si, že každý je vítaný, aby uveril tomu, čomu chce veriť, ale pokiaľ ide o mňa, zvyčajne sa zdržiavam náboženstva. Keby som však mal veriť v akékoľvek náboženstvo, bola by to karma. Je veľmi možné, že vám karma pomôže zastaviť sebapoškodzovanie.

Prečo sa zaujímate o karmu, ak sa ublížite?

Myšlienka karmy je jednoduchá: byť dobrý pre ostatných a dobrý príde k vám. Vidím tiež karmu v tomto svetle: ak ste dobrí pre seba, viac dobrých k vám príde. Mám pocit, akoby sa tieto dva myšlienky spojili a vytvorili jeden veľmi dôležitý životný odkaz. Mám tiež pocit, že karma je niečo, čo dobre zapadá do života tých, ktorí bojujú s akýmkoľvek stresorom - či už ide o sebapoškodzovanie, závislosť alebo duševné ochorenie.

Keď sa správate k ľuďom okolo seba láskavo, naplníte sa pocitom súcitu, ktorý môže rozjasniť mysle tlmené depresiou alebo zaneprázdnený úzkosťou

. Keď zaobchádzate s ostatnými kruto, niekedy ľutujete slová alebo činy, ktoré sa vyskytli, a môžete sa začať správať podobným spôsobom.

Sledovaním karmy a úctou k sebe a ostatným môžete získať nejakú odmenu.

Zastavte sebapoškodzovanie tým, že zistíte, kde sa karma hodí do vášho života

Viem, že som diskutoval o karme v predchádzajúcich blogoch, ale nedávno sa v mojom živote objavil dosť často a začínam to vnímať ako znamenie. Nielenže som sa zamiloval do Karma Wellness Water (Rochester, vitamínový nápoj v New Yorku), ale tiež som už niekoľkokrát videl ženu bez domova, ktorá má rovnaké znamenie, ktoré znie: Karma je druh. Čím viac som videl, počul a dobre skonzumoval karmu, tým viac som sa ju snažil zapracovať do môjho života.

Keď som prekonával sebapoškodzovanie, premýšľal som o tom, ako by mi karma mohla pomôcť viesť ma zdravší smer. Vtedy som sa začal učiť, čo karma znamená. Niekedy by som to využil v tom zmysle, že keby som išiel deň, týždeň alebo mesiac bez sebapoškodzovania, muselo sa mi stať niečo veľké.

Len táto myšlienka sama o sebe ma posunula pozitívnym smerom.

Karma môže byť krokom, ktorý potrebujete, aby ste prestali sebapoškodzovať

Ak ste odišli dlhšie ako kedykoľvek predtým bez sebapoškodzovania, pozitívne premýšľajte o niečom pozitívnom. Nielenže získate pocit, že ste úspešne v bezpečí, ale môžete byť odmenení aj niečím iným. Tieto odmeny sú však často skryté, ale môže to byť tlak, ktorý potrebujete, aby ste zostali v bezpečí a bez jaziev.

Nikdy neprestávajte byť dobrí pre ostatných a pre seba dobrí. Keď prestanete robiť obe tieto veci, začnete strácať pocit, kto ste a kam chcete ísť. Ak ste odhodlaný ukončiť svoje sebapoškodzovanie, na svoju misiu nemôžete zabudnúť.

Nikdy nezabudnite, kto ste, aké sú vaše poslanie a ako sa dokážete udržať v silných a bezpečných bojoch. Nechajte karmu, aby vám pomohla zastaviť sebapoškodzovanie.

Nájdete tiež Jennifer Aline Grahamovú Google+, Facebook, cvrlikání a jej webové stránky Je tu. Zistite viac o poludnie prostredníctvom Amazon.com.