Moja diagnóza rakoviny mi pomohla odvrátiť môj život od verbálneho zneužívania

Nikto nechce počuť to obávané C-slovo po opakovanej návšteve svojho lekára kvôli zdravotným problémom. Žiaľ, môj život sa minulý rok navždy zmenil, keď mi môj špecialista zavolal, aby mi povedal, že mám rakovinu po tom, čo som strávil rok prechádzaním testov a skenov. Rýchlo som si uvedomil, ako moje choré fyzické zdravie môže pomôcť zlepšiť moje životné rozhodnutia.

Už roky som na liečebnej ceste preč od verbálneho napádania. Bola som oveľa lepšia, ako keď som prvýkrát opustila násilný vzťah. Nikto však nie je dokonalý a mňa čakalo ešte veľa liečenia. Aj keď som sa sústredil na zlepšovanie sa a budovanie zdravých spojení, nebolo to vždy na prvom mieste môjho zoznamu priorít.

Rakovina ma prinútila zmeniť svoj postoj k verbálnemu zneužívaniu

Moja diagnóza rakoviny ma prinútila pozrieť sa hlboko na moje osobné vzťahy s ostatnými. Aj keď teraz nie som vo verbálne urážlivom vzťahu, viac si uvedomujem, ako negatívne slová a činy ovplyvňujú moje emócie a ako na ne reagujem. Nechcel som stráviť zostávajúce roky svojho života riešením úzkosti z nízkeho sebavedomia alebo pokusmi o zmenu správania násilníka.

Samozrejme viem, že nikto nežije večne a každý má na zemi obmedzený čas. Ale čeliť vlastnej smrteľnosti môže drasticky zmeniť to, čo o sebe cítite a čo od života chcete. Pre mňa som chcel zabezpečiť, aby zvyšok mojich dní bol naplnený ľuďmi, ktorých mám rád a ktorých si vážim, ktorí obklopujú mňa a moju rodinu.

Nedovolím, aby ma verbálne zneužívanie ovplyvnilo tak, ako predtým, než som mal rakovinu

Robím dôslednejšie rozhodnutia, keď pracujem na svojej liečebnej ceste preč od verbálneho zneužívania. Vážim si každú chvíľu, ktorú prežijem so svojimi blízkymi, a chcem, aby každý vzťah prospel mne aj ostatným.

V poslednej dobe som bol v situáciách, keď ľudia používajú urážky alebo ponižujúce slová. V minulosti som nechal tieto okolnosti strhnúť moju sebaúctu a zvýšiť úroveň úzkosti. Teraz ich však dokážem striasť ľahšie ako pred diagnózou rakoviny.

Možno som sa nakoniec dostal do tohto bodu na svojej ceste za uzdravením. Ale po diagnóze rakoviny som urobil ten skok k zdravšiemu životnému štýlu rýchlejšie, ako by som urobil. Teraz sa teším na zvyšok svojho života obklopený tými, ktorí ma milujú a rešpektujú takú, aká som.

Cheryl Wozny je spisovateľka na voľnej nohe a publikovala niekoľko kníh, vrátane zdrojov duševného zdravia pre deti s názvom, Prečo je moja mama taká smutná? a Prečo je môj otec tak chorý? Písanie sa stalo jej spôsobom liečenia a pomoci druhým. Nájdite Cheryl na Twitter, Instagram, Facebook, a jej blog.