Kedy oznámim svojmu priateľovi / priateľke, že mám bipolárnu poruchu?
Nedávno sa komentátor opýtal, ako povedať svojmu priateľovi o jej bipolárnej poruche. Tento komentátor žiaľ mal negatívne minulé skúsenosti s riešením jej bipolárnej poruchy vo vzťahoch. V skutočnosti sa s ňou ľudia kvôli rozruchu rozišli. Scéna, ktorá je pri duševných chorobách príliš bežná.
Kedy je ten pravý čas povedať osobe, s ktorou chodíte, bipolárnu poruchu?
Zverejnenie bipolárnej poruchy
Bohužiaľ, mnohí z nás mali podobné negatívne skúsenosti. Ľudia sa dozvedia o bipolárnej poruche alebo o jej aspekte a len si jednoducho vyberú dovolenku. To nás vedie k nepríjemným dôsledkom cítim sa veľmi zle zo seba a je skutočne ťažké v budúcnosti povedať ostatným strach z opustenia.
Ale to neznamená, že je potrebné zverejnenie alebo bipolárne, ísť preč.
Kedy povedať osobe, s ktorou chodíte, o bipolárnej poruche
Máte na výber tri možnosti: teraz, neskôr a nikdy.
- teraz - toto je, dobre, teraz, a väčšina z nás sa teraz nepáči a nechcela by si sa vybrať teraz tak často, ako je to možné. Teraz riskuje, že vás osoba opustí skôr, ako vás spozná.
- neskôr - to znie dobre, aspoň pri prvom začervenaní. Aspoň nie je teraz. Bohužiaľ, neskôr sa však rýchlo zmení na neskôr a môže sa dokonca presťahovať do nikdy územia. A čím neskôr sa tým viac pripútate k osobe, s ktorou chodíte, a čo je horšie, bude sa cítiť, ak sa rozhodnú vás po zverejnení nechať.
- nikdy - toto sa vlastne navrhlo komentátorovi. Myslím, že nikdy nie je smiešne. Ak chcete navrhnúť osobe, s ktorou chodíte, nevšimnete si, že máte vo svojej kúpeľni fľašu s tabletkami, vymenovanie lekára a bipolárne webové stránky označené záložkami sú dosť smiešne; nehovoriac o tom, že budovanie vzťahu klamstvom nie je pre vás alebo osobu, s ktorou chodíte, prospešné. Rovnako zlé, ako sa cíti byť opustený kvôli chorobe, bolo by tiež zlé, keby sa vášmu partnerovi klamalo opakovane (“Zoznamka s depresiou: Ako môžem skryť svoju depresiu?").
Keď poviem niekomu, že mám bipolárnu poruchu
ja povedzte im to skoro, len čo sa prirodzene dostane do rozhovoru. Môže to byť druhý alebo tretí dátum, ale je to vopred, pretože úprimne si nemôžem dovoliť mať ľudia, ktorých som pripútaný k odchodu - bolí to príliš veľa. Ak je človek tak slabý, že by nechať človeka na chorobu, dobre, to je niečo, čo by som chcel vedieť vopred, pretože očividne nie sú pre mňa tou osobou.
Myslím, že existujú dva kľúče:
- Nedovoľte, aby to vyzeralo ako koniec sveta, inak to určite bude
- Buďte pripravení neznalosť a vychovávať
Ako som už povedal, hovorím o svojom bipolárnom rozhovore. Nie je to hlboké, temné tajomstvo. to je nie je mŕtve telo pochované na dvore. Je to len o mne. Je to ako skutočnosť, že nemám hĺbkové vnímanie - nie je to koniec známeho vesmíru. Je to prekážka, ale bez vnímania hĺbky je to aj parkovanie a zdá sa mi, že to zvládnem dobre.
Ľudia nebudú vedieť o bipolárnej poruche. To je v poriadku. To sa dá očakávať. Pamätajte, že keď ste boli prvýkrát diagnostikovaný, boli ste vydesený a neznalý tiež. Trvá to nejaký čas. A vy ako osoba, ktorá rozumie, musíte zvýšiť a pomôžte druhej osobe naučiť sa. To si vyžaduje čas. Bipolárny nie je malá vec. Nerozumeli ste tomu cez noc a ani oni.
Nie vždy to funguje
Ale bez ohľadu na to, čo robíte alebo ako to robíte, niektorí ľudia nikdy nereagujú dobre na to, že máte bipolárnu poruchu. Ale pochopte, toto je o ne a nie o vy. Niektorí ľudia by tiež bežali od osoby s epilepsiou. To nie je chyba epileptika, je to bežec.
Takže buďte pripravení na odmietnutie. Povedzte osobe čoskoro, aby odmietnutie neuškodilo toľko. A pamätajte, že pre vás sú lepší ľudia ako tí, ktorí by bežali od človeka s chorobou. Aj tak pre vás nie sú dosť dobrí.
Môžeš nájsť Natasha Tracy na Facebooku alebo GooglePlus alebo @Natasha_Tracy na Twitteri.
