Urobte si chvíľku premýšľať skôr, ako sa sami poškodíte

Tento víkend som padol na tvár. Doslova som spadol na chodník a momentálne mám najškaredšiu chrastu a modriny zakrývajúce pravú stranu mojej tváre. Keď som spadol na cement, moje telo sa naplnilo bolesťou. Je zrejmé, že je to normálne, keď dôjde k náhodnému zoškrabaniu alebo porezaniu alebo pomliaždeniu. Z nejakého dôvodu však spomienky z mojej sebapoškodzujúcej minulosti narazil do mojej mysle. Začal som si premýšľať: „Prečo by som si spôsobil toľko fyzickej bolesti pre seba, len pre rozptýlenie a útek? Bolesť bolí. “

Zastavte sa a premýšľajte o sebapoškodení

Sebaškodí rezať alebo horieť alebo vyberať z rôznych dôvodova dôvodmi môjho sebapoškodzovania boli najmä rozptýlenie a útek. Euforická horúčka však trvá len tak dlho, takže čo robíte po tom, ako sa tento pocit stratí? Cítite ľútosť? Sklamanie? Anger?

V tomto videu blogu diskutujem o tom, ako si všetci musíme myslieť skôr, ako sa sami ublížime. Myslenie predtým, ako niečo urobíme, sa týka mnohých rôznych vecí v živote. V skutočnosti, keď zistíte, prečo som padol na tvár, budete vedieť, prečo by som si mal skutočne myslieť skôr, ako som konal. Predtým, ako urobíte rez, však premýšľajte, pretože o niekoľko dní, mesiacov alebo rokov neskôr

tá jazva ťa môže stále prenasledovať.

Jazvy nám niekedy pripomínajú prekonané bitky. Niektoré jazvy však tieto spomienky nestoja.

Nájdete tiež Jennifer Aline Grahamovú Google+, Facebook, cvrlikání a jej webové stránky Je tu.