Rodičovstvo s OCD: Ako ovplyvňuje váš OCD vaše deti?

Rodičovstvo s OCD predstavuje výzvy pre rodičov aj deti. Obsesívno kompulzívna porucha hlboko postihuje deti, ktorých matka alebo otec má túto rušivú duševnú poruchu. Choroba spotrebúva niečí myšlienky a diktuje správanie. Rodičovstvo s OCD znamená, že okrem narušenia života rodičov narušuje OCD aj životy ich detí. Pozrime sa na rodičovský OCD a ako to môže ovplyvniť vaše deti.

Rodičovstvo s OCD: OCD u rodičov

Ľudia so skúsenosťami s OCD posadnutosti a / alebo nátlaky ktoré zasahujú do ich každodenného života. Posadnutia sú rušivé myšlienky; sú založené na úzkosti a zvyčajne sú nepríjemné. Rušivé myšlienky môžu byť o všetkom a sú nedobrovoľné.

Obsedantné myšlienky rodiča môžu byť o bezpečnosti alebo zdraví ich dieťaťa. Zatiaľ čo väčšina rodičov sa obáva niekedy o bezpečnosť a zdravie svojho dieťaťa, podnikajú logické a primerané kroky, aby pomohli predchádzať problémom, a drobné incidenty udržujú v perspektíve. Na druhej strane rodič s OCD je premožený ich obavami. Myšlienky a predstavy o chorom alebo zranenom dieťati sa nezmiznú, ale naopak, zväčšujú sa, až kým logické a rozumné činy nestačia na zmiernenie ich utrpenia. Jediný spôsob, ako sa niekto s OCD môže pokúsiť skrotiť myšlienky, je opakovaný postup.

- opakované akcie alebo nutkanie, sú rituálne správanie, ktoré sa musí ukončiť určitým spôsobom, aby sa zabránilo rušivým myšlienkam. Je iróniou, že sa vždy nezhodujú s rušivou myšlienkou. Opakované kontroly, poklepávanie, umývanie rúk, sprchovanie a čistenie sú len niektoré príklady rituálov OCD. Aby sa donucovanie považovalo za efektívne, musí sa vykonať veľmi špecifickým spôsobom. Pre rodičov môže byť pokus o dokončenie rituálov zložitý a spôsobuje viac úzkosti, ako zmierňuje následky normálneho prerušenia činnosti detí.

OCD u rodičov je pre deti rušivé. Ak má byť choroba diagnostikovaná, jej príznaky musia:

• byť časovo náročný a nepríjemný
• narušiť fungovanie
• narušiť každodenné postupy

Keďže zasahuje do života rodičov, narušuje OCD aj životy ich detí. Pretože deti rastú a vyvíjajú sa, potrebujú čas, pozornosť, starostlivosť a starostlivosť o svojich rodičov a potrebujú predvídateľné postupy. Rodičovský OCD sťažuje uspokojenie potrieb detí.

Rodičovský OCD: Čo sa stane deťom?

Deti niekedy zvyšujú stres a úzkosť rodičov, pretože sú deti. Deti sa hrajú. Robia chaos. Náhodne sa presúvajú z jednej činnosti do druhej a späť, a jednu činnosť pred začatím ďalšej činnosti nevyčistia. Utekajú. Padajú. Roztrhajú odev a zrania sa. Čokoľvek, čo robia, môže neúmyselne zosilniť rušivé myšlienky alebo narušiť rituál.

OCD vo väčšine prípadov neprispieva k násiliu. Môže to však byť pre deti desivé, keď ich rodič s OCD na ne reaguje tvrdo, kričia alebo kričia alebo nariaďujú, aby všetko bolo vyzdvihnuté a odložené na dlhú dobu (“Ako disciplinovať dieťa bez biť alebo kričať").

Deti sa niekedy dostanú do rituálov svojich rodičov. Rodič s OCD môže požiadať svoje deti, aby ich skontrolovali alebo aby s nimi urobili komplikovaný rituál na umývanie rúk. Pre deti to môže byť mätúce, desivé a frustrujúce.

Rodičovstvo s OCD predstavuje pre deti riziká, ako napríklad:

• Úzkosť z odlúčenia
• Behaviorálne, emocionálne a / alebo sociálne problémy
• Vina z myslenia, že OCD rodičov je ich chyba
• Zmysel pre opustenie, pretože rodič trávi toľko času, ktorý zachytil rituálom
• Pocit hanby za svojich rodičov
• Zažívate hnev a nevôľu
• Byť vrhnutý do role opatrovateľa rodičov, upokojiť ich a umiestňovať ich
• Zvýšená pravdepodobnosť rozvoja poruchy úzkosti, OCD alebo oboje v ich živote

Rodičovstvo s OCD sa môže zlepšiť

Aj keď OCD nemá žiadny známy liek, terapia špecificky pre OCD dala mnohým ľuďom nádej a obnovenú schopnosť žiť do značnej miery bez príznakov. Liečba je užitočná, aj keď je osoba s OCD rodičom.
Zníženie rušivých myšlienok a nutkavých rituálov prospeje vám a vašim deťom. Môžete zvážiť preskúmanie týchto účinných možností liečby:

• Prevencia expozície a odozvy (ERP), typ kognitívnej behaviorálnej terapie, ktorá sa zameriava na rušivé myšlienky
• Kognitívna behaviorálna terapia (CBT)
• Rodinná terapia
• Podporné skupiny
• Relaxačný, vedomý a redukčný stresový tréning

Účinok rodiča OCD na dieťa je významný. Ak viete o svojom vlastnom OCD, ako aj o rizikách pre vaše deti, môžete vyhľadať pomoc a vytvoriť pozitívny a pestrý domov. Rodičovstvo s OCD je výzvou, ale je možné poraziť ju.

odkazy na články