"Už som niekedy použil túto vec?"
Bol som poháňaný ADHD šialenstvo zúčtovania neporiadkov. Pre mňa, rovnako ako pre väčšinu ľudí, objednávka prispieva vnútorný pokoja zametanie nemilovaných nepoužitých vecí ma urobilo šťastnejšími.
Keď som prešiel cez náš neporiadok, identifikoval som deväť kritérií na určenie, ktoré veci zahodiť. Je čas odstrániť neporiadok bez ľutovania.
1. Funguje táto vec? Bolo ťažké pripustiť, že niečo bolo rozbité a nedalo sa opraviť - povedzme, náš hriankovač alebo žabie hodiny mojej dcéry. Prečo som na tieto veci visel?
2. Vymenil by som ju, ak by bola zlomená alebo stratená? Ak nie, nemusím túto vec skutočne potrebovať.
3. Je to potenciálne užitočné - aj keď sa nikdy nezvykne? Potrebujem príliš veľkú fľašu s vodou, vývrtku s exotickým mechanizmom alebo malú vázu? Koľko náhradných pohárov potrebujem?
4. Prečo som to „šetril“? Nechať gél do kúpeľa alebo hromadiť moje obľúbené písacie potreby v zásuvke na stôl je zbytočné.
5. Slúži svojmu účelu dobre? Máme veľa „roztomilých“ kuchynských potrieb, ktoré nefungujú.
6. Nahradil sa lepší model? Mám vo zvyku uchovávať nefunkčné alebo zastarané verzie technických miniaplikácií, a to aj po ich výmene. Zbytočné.
7. Je to pekne odložené na mieste mimo cesty? To, že sú veci pekne usporiadané, neznamená, že nie sú neusporiadané. Bez ohľadu na to, ako sú veci ukradnuté, ak ich nikdy nepoužijem, prečo ich uchovávať?
8. Vyvoláva toto memento nejaké spomienky? Mám sklon udržiavať veci, ktoré sa javia ako „mementá“, za predpokladu, že majú nejakú emocionálnu rezonanciu, ale mnohé nie. Dochádzková trofej z predškolskej športovej triedy mojej dcéry - von.
9. Už som niekedy použil túto vec? Šokovalo ma, keď som začal hľadať, koľko vecí som vlastnil, ktoré sme nikdy nepoužili. Mnohé z nich boli dary, ale sľúbil som si, že tieto veci buď dáme do pár týždňov, alebo ich rozdáme.
Aktualizované 30. marca 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.