Tipy na prechod zo zimnej prestávky do školského režimu

Teraz, keď sme takmer dva týždne po hlavných sviatkoch, sa mnoho študentov vrátilo do školy. Pre niektorých môže byť prechod zo zimných prázdnin do školského režimu veľmi drsný. Ak sa chcete dozvedieť, ako uľahčiť návrat do školy, prečítajte si tento článok.

Prečo je pre niektorých prechod z zimných prázdnin na školu ťažší?

Niektorí študenti majú oveľa ťažší čas návrat do školy ako ostatní. Študenti s sociálna úzkostná porucha mohli odmietnuť chodiť do školy zo strachu, že ich noví spolužiaci nebudú mať radi. Mohli by urobiť všetko pre to, aby sa dostali zo skupinových projektov. Študenti s poruchy učenia možno sa obávajú, že budú šikanovaní za to, že sa učia pomalšie alebo inak ako spolužiaci.

Okrem sociálnej úzkostnej poruchy a porúch učenia môže hrať obrovský faktor aj vek. Ako študenti starnú, zvyšuje sa množstvo práce a úroveň obtiažnosti. Na základnej škole sa mnoho študentov teší na stretnutie so svojimi priateľmi. Pretože sa od nich od ich tried očakáva menej, myslia menej na úroveň obtiažnosti. Študenti stredných škôl, stredných škôl a / alebo vysokých škôl môžu stráviť viac starostí o svoje triedy, než premýšľať o svojich priateľoch.

Samozrejme, vždy existujú výnimky. Ale ak ste rodič, ktorý sa snaží pochopiť, prečo sa jedno dieťa prispôsobuje lepšie ako iné, k uvedenému problému môžu prispieť všetky uvedené vysvetlenia.

Ako môžu študenti prejsť zo zimnej prestávky do školského režimu?

Ak ste študent, ktorý má ťažký prechod zo zimných prázdnin do školského režimu, môžete urobiť veľa vecí.

Najprv si povedzme o niektorých príznakoch, ktoré by mohli potrebovať pomoc pri prechode.

• Spíte cez všetky svoje ranné hodiny.
• Počas všetkých (alebo väčšiny) vašich hodín si predstavujete, že ste späť na zimných prázdninách.
• Počas školských dní premýšľate o všetkom, čo ste neurobili počas zimných prázdnin.
• Izolujete sa počas obeda.
• Aj keď ste schopní vziať triedu na určitej úrovni, žiadate, aby ste ju pustili na nižšiu úroveň.

Všetky vyššie uvedené znaky sa môžu vzťahovať na študentov kedykoľvek v priebehu roka. Ak sa však tieto znaky objavia prvýkrát hneď po skončení zimných prázdnin, možno budete potrebovať pomoc s uvoľnením späť do školy. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete vyhľadať pomoc:

• Porozprávajte sa s rodičom alebo blízkym priateľom o vašich problémoch s prispôsobením sa škole.
• Ak sa na vás s obľubou obracia milovaná osoba alebo učiteľ, skúste túto osobu vypočuť a ​​prijať jej pomoc.
• Ak sa skutočne pýtate, či prechod ovplyvňuje váš život, osloviť niekoho skôr skôr ako neskôr.
• Napíšte zoznam príjemných aktivít, ktoré môžete robiť cez víkendy alebo po škole.

Ak sa chcete dozvedieť viac o spôsoboch, ako som zvládol prechod od zimnej prestávky do školského režimu, pozrite si nižšie uvedené video.