Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) majú často problémy s opustením (Časté príznaky poruchy hraničnej osobnosti). Minulý týždeň som terapiu ukončil. Bojoval som s týmto rozhodnutím, pretože viem, že tí z nás, ktorí majú BPD, niekedy obviňujú ostatných z našej emocionálnej bolesti. Terapeut...
Pokračovať V čítaníTrpím BPD viac ako 20 rokov. Mal som tri manželstvá a všetky mali obrovský chaos kvôli svojmu deštruktívnemu správaniu. To všetko, čo som sa naučil, je, že musíte uznať, že máte problém, a potom je ľahšie identifikovať negatívne vzorce myslenia ako „neobvyklé“. Toto je prvý krok pri nahradení týc...
Pokračovať V čítaníJedným známym príznakom hraničnej poruchy osobnosti (BPD) je emocionálna intenzita, ktorá sa javí ako zvyšok sveta ako dráma. Dobrý prvý krok pre niekoho, kto sa práve učí diagnóze BPD môže sa naučiť, ako zaujať časť pozorovateľa. Inými slovami, my hranice sa musíme naučiť, ako súčasne myslieť a ...
Pokračovať V čítaníĽudia s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) niekedy manipulujú s ostatnými, aby získali pohodlie alebo pozornosť, ktorú potrebujeme. Často si ani neuvedomujeme, že sme manipulatívni. Mnohí z nás sa nikdy nenaučili úprimne sa pýtam, čo potrebujeme alebo chcete. Začína to emocionálnou bolesťou. Ak n...
Pokračovať V čítaníĽudia s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) sa môžu naučiť zvládať záchvaty paniky pomocou piatich zmyslov. Ak sa dokážeme naučiť vedome a pozitívne stimulovať päť zmyslov počas emocionálnej tiesne, my s hranicou môžeme zvládnuť panické útoky s väčším úspechom (Duševné ochorenie môže preceňovať vá...
Pokračovať V čítaníAhojte všetci. Som rád, že sa môžem pripojiť k Viac ako hranica blog. Moje meno je Laura a viem o tom hraničná porucha osobnosti (BPD) z toho, že s ňou žijeme desaťročia, ako aj z práce v oblasti duševného zdravia počas 10 rokov a stretávania mnohých ľudí s diagnózou. Môže byť náročné pracovať s ...
Pokračovať V čítaníŠtruktúra môže mať prospech z depresívnych hraníc. Hraničné poruchy osobnosti (BPD) a klinická depresia často idú ruka v ruke, čo niekedy vedie k neznesiteľnému životu. Niekedy je potrebné hospitalizovať v bezpečnom prostredí, aby sa dala liečba a poskytla štruktúra v každodennom živote. Požadova...
Pokračovať V čítaníIntenzívne emócie a panika je ťažké prekonať. Ako človek s hraničná porucha osobnosti (BPD)„Mám silné emócie celý deň, každý deň. Nikdy sa to nezastaví. Neexistuje žiadna úplná úľava. Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s takým emocionálnym pocitom, je rozptýliť sa činnosťou. Mohlo by to byť č...
Pokračovať V čítaní
Včera v noci, na diskusii o duševnom zdraví a sociálnych médiách (#mhsm) na Twitteri, bola témou ...
Mali by psychiatrickí pacienti brať lieky na vedľajšie účinky? Nedávno môj psychiater zvýšil liek...
Katalyzátorom môjho prvého záchvatu depresie bolo takmer trinásť rokov. To je, keď úradník diagno...