Vianoce sú pre mňa ťažké ročné obdobie. Keď môj starý otec zomrel na Štedrý deň, keď som bol dieťaťom, moja matka sa stala emočne násilníckou. Okrem toho často zamračené počasie mi bráni v tom, aby som mal dostatok slnečného svetla. Pridajte to k tomu, že každý od mňa očakáva, že budem veselý, a ...
Pokračovať V čítaníMali by byť lekárske marihuany legálne pre liečba posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD)? Nedávno som dostal žiadosť od veterána s PTSD. Po rozvoji poruchy v dôsledku vojenskej služby mu bolo predpísané niekoľko psychiatrických liekov. Žiadny z „tuctov“ nefungoval a nakoniec sa pokúsil predávk...
Pokračovať V čítaníVedeli ste, že môžete využiť humor ako schopnosť zvládania duševného zdravia? Ako súčasť deja som sa venoval stand-up komédii a používal príbehy kombinované s sarkastickými komentármi z môjho života. Nedávno som urobil prehliadku svojho času v rehabilitácii v systéme štátnej nemocnice. Celý čas b...
Pokračovať V čítaníOkrem výletu do nemocnice bola moja vďakyvzdanie skvelá. Ochorela som takmer okamžite po večeri a predpokladala som, že mám trávenie. Nasledujúcu nedeľu som svojho doktora zavolal po „trávení tráviaceho ústrojenstva spoločnosti Google trvajúcom tri dni“. Sestra ma poslala na pohotovosť (ER), kde ...
Pokračovať V čítaníMôže strava ovplyvniť duševné zdravie? Tento rok som bol pôstny vegetarián. Jedna vec, ktorú som si všimol, je to, o čo lepšie som sa cítil - ráno som nebol vyčerpaný, mal som viac energie ako normálne, hlava mi zostala čistá a moje nálada bola skoro rovnaká celý čas. Nechalo ma to premýšľať „Môž...
Pokračovať V čítaníKeď máte morálny inventár hraničná porucha osobnosti (BPD) môže byť skľučujúca. Krok štyri z Anonymní alkoholici (AA) je „hľadajúci a nebojácny morálny inventár“. To môže byť desivé a ťažké pre osobu so súčasnou diagnózou zneužívania návykových látok a BPD. Ako prekonám svoje čiernobiele myslenie...
Pokračovať V čítaníMám vianočný zoznam duševného zdravia. Je tu populárna vianočná pieseň s názvom Môj dospelý vianočný zoznam. V piesni spieva hudobník o túžbe po uzdravení, pokoji a priateľstve. V súlade s týmto duchom je tu môj vianočný zoznam duševného zdravia.Vianočný zoznam duševného zdravia 1: Primeraný rozp...
Pokračovať V čítaníExistuje veľa spôsobov, ako sa vysporiadať s dovolenkovou depresiou. Aj keď je mýtus, že miera samovrážd počas prázdnin stúpa, prázdninová depresia nie je vtip. Medzi nedostatkom dostatočného slnečného žiarenia, stresom s našimi blízkymi (mám štyroch synovcov a jedného netera päť a menej rokov) a...
Pokračovať V čítaníPrevencia relapsu závisí od prehratia pásky až do konca. Drogová závislosť s ktorým je ťažké žiť; naše mozgy sa často chcú relapsovať. V hlavách máme pásku, ktorá si pamätá „zábavu“, ktorú sme mali v aktívnej závislosti - nával látky, kamarátstvo, ktoré sme pociťovali u ostatných používateľov, at...
Pokračovať V čítaníUzatvorenie zariadení na ošetrenie duševného zdravia je často katastrofou pre pacientov, ktorí sa tam liečia (Ústavné liečebné zariadenia pre duševné zdravie: Kto to potrebuje?). Keď sa v Indianapolise zatvorilo zneužívajúce zariadenie na liečenie duševného zdravia, pacienti zaplavili bývanie s n...
Pokračovať V čítaní
Môj psychológ, Chris, listuje stránkami hrubej zložky v lone. Pozerám sa von cez biele žalúzie sv...
Po viac ako 40 rokoch psychoanalýzy, behaviorálnej terapie a horkej frustrácie to bola televízna ...
Má moje dieťa hyperaktívne impulzívne ADHD?Podľa US má približne 8,4% detí v USA ADHD Americká ps...