MENTAL HEALTH

O troch bylinách by mal vedieť každý s BPD

January 10, 2020 Becky Oberg

Hraničná porucha osobnosti (BPD) je komplikované ochorenie. Zatiaľ čo porucha osobnosti, ako je BPD sama o sebe, nemôže byť liečená, jej sprievodné choroby a príznaky môžu byť. Čo však tento liek nie je k dispozícii pri náhlom vzplanutí symptómov? Alebo čo keď je liek sám osebe neúčinný? Mali by ...

Pokračovať V čítaní

Mali by si prečítať tri knihy s BPD

January 10, 2020 Becky Oberg

Niektorí ľudia sú rodení čitatelia a ja som jedným z nich. Takmer vždy mám knihu (alebo dve alebo tri), ktorú čítam. Väčšina môjho učenia pochádza z čítania kníh a prispôsobovania ich nápadov v mojom skutočnom živote. Výsledkom tohto procesu je, že som si prečítal tri knihy, ktoré odporúčam každé...

Pokračovať V čítaní

Self-Harm Recovery a 12 krokov

January 10, 2020 Becky Oberg

Zranenie môže byť návykové ale môžete sa zotaviť zo sebapoškodzovania okrem iného pomocou 12 krokov. Pretože sebapoškodzovanie nám pomáha cítiť sa lepšie, aj keď je negatívna schopnosť zvládania, môže sa stať zvykom. Môžeme sa stať bezmocnými kvôli sebapoškodzovaniu. Ale ako každá závislosť, 12-k...

Pokračovať V čítaní

Terapeutická sila písania

January 14, 2020 Becky Oberg

Nedávno som mal nočnú moru. Bola som v putách a putách, polícia ma prepravovala do Richmondskej štátnej nemocnice v Richmonde v Indiane a rozhodla som sa ísť. Svoj čas v štáte Richmond považujem za najhoršie štyri mesiace svojho života a nechcem sa vrátiť. Vo sne som nakopal dvere paddyho vagóna ...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer