V spoločnosti, ktorá vyžaduje dokonalé telo a dokonalú myseľ, nie je žiadnym prekvapením pochopiť, prečo je ťažké akceptovať diagnózu duševnej poruchy. Nedostatok vedomostí o duševnom zdraví, ktorý majú ľudia, vedie k minimálnej podpore tých, ktorí zápasia s duševným ochorením. Toto je výzva pre ...
Pokračovať V čítaníAko albatros okolo môjho krku, bipolárna vina je tu vždy. Vina pramení z pocitu, že sú pre ostatných záťažou, až po myšlienky: „Prečo blázním o bipolárnej poruche, keď sú ľudia vyhodení do povetria?“Bipolárna vina a tragédiaKeď dôjde k tragickej udalosti, akou je nedávny teroristický útok v Manch...
Pokračovať V čítaníPokiaľ nie sme stratení, inými slovami, nie kým sme nestratili svet, nezačneme sa nachádzať a uvedomiť si, kde sme. ~ Henry David ThoreauDuševne chorí a utekajú na vysokú školuVysoká škola bola tam, kde som mal moje bipolárne členeniea nedávno som bol zvedavý, prečo sa tam stalo. príznaky poruchy...
Pokračovať V čítaníVždy som si bola istá, že jedného dňa chcem mať dieťa a vydať sa na cestu do materstva. Keď však žijete s bipolárnou poruchou, existuje nielen strach odovzdanie génu bipolárnej poruchy na vaše potomstvo ale zvládnutie bipolárnej poruchy ako matky. Jedna vec je žiť s duševnou chorobou a postarať s...
Pokračovať V čítaníNedávno ma niekto označil ako extrémny perfekcionistaa to ma prinútilo premýšľať o spojení medzi bipolárnou poruchou a perfekcionizmom. Súčasťou riadenia môjho duševného zdravia je udržanie si organizovania, ale byť opísaný ako extrémny perfekcionista ma šokoval.Môžete byť perfekcionista s bipolá...
Pokračovať V čítaníKeď ma prepustili psychiatrická liečebňa s diagnózou bipolárnej poruchy 2 bola jednou z najväčších výziev, s ktorou som sa stretol, hľadanie ľudí, s ktorými som sa mohol stretnúť a ktorí mali stav duševného zdravia. V médiách obrazy a filmy zobrazovali ľudí s bipolárnou poruchou ako nepozorných, ...
Pokračovať V čítaníVplyv sociálnych médií na duševné zdravie je téma, o ktorej musí digitálna generácia začať diskutovať. Buďme úprimní. Obrázky, ktoré zobrazujeme na sociálnych médiách, nepredstavujú dôsledne naše autentické ja. Obrázky umožňujú mladým dospelým zakrývať pocity zúfalstva a depresie (Temnejšia strán...
Pokračovať V čítaníZručnosti pri zvládaní sú dôležité a skúmanie jedinečných zručností pri zvládaní duševného zdravia v zlých dňoch je kľúčom k zotaveniu z nízkej periódy (Svojpomocnú starostlivosť môžete vykonávať na základe rozpočtu). Keďže neexistuje žiadny výnimočný súbor usmernení, na ktoré by bolo možné sa sp...
Pokračovať V čítaníKeď ľudia odmietnu vašu diagnózu bipolárnej poruchy, buď ignorujú, že ide o skutočný stav, alebo sa zdá, že vám neveria. Je to niečo, s čím sa veľa jedincov s bipolárnou poruchou stretne, keď odhalia svoj stav tým, ktorí sú okolo nich (Keď priateľ pochybuje o vašej diagnóze bipolárnej 2).Chcem sa...
Pokračovať V čítaníNehanbím sa brať lieky na duševné zdravie, hoci sa ma ľudia snažili presvedčiť, aby som urobil niečo iné.Je ťažké spočítať, koľkokrát ľudia ma konfrontovali so svojím názorom na lieky na liečenie stavov duševného zdravia. Niekoľko jednotlivcov sa ma pokúsilo presvedčiť, aby som nahradil psychiatr...
Pokračovať V čítaní
22. novembra 2021Približne 16 percent vysokoškolských študentov na celom svete má poruchu pozorno...
Otázka: „Mám problém s upratovaním neporiadku: zabúdam na veci, keď ich odkladám, čo vytvára vlas...
Otázka: „Keď hovoríte, buďte sami sebou, čo to presne znamená? Mám 50 rokov a nikdy som tejto vet...