Hovoríte: „Neboj sa, buď šťastný.“ Oh! Tak to je naprosto ako táto úzkosť funguje: Len sa nebudem báť. Prečo som na to nemyslel predtým?! Nabudúce sa mi zavrie hrdlo a Nemôžem opustiť dom, nebude to problém... Vo svojom voľnom čase sa budem venovať parašutizmu, predajni obuvi a rave.Počkaj, nie s...
Pokračovať V čítaníSun Tzu sa zasadzuje za vyhýbanie sa:Podľa autora The Art of War je „víťazstvo bez boja“ kľúčovým princípom riadenia každej konfrontácie. A pokiaľ ide o úzkosť najťažšie bitky sú s nami.Skúsil som to naozaj ťažké vyhnúť sa mojej úzkosti ale aj tak to je. Nezáleží na tom, čo robím alebo kam idem. ...
Pokračovať V čítaníMôže sa to javiť ako zrejmé: že by sa mal uznať akýkoľvek pokrok, ktorý sa dosiahol v oblasti uzdravenie duševného zdravia ale ak sa nezastavím a nepozerám sa, je príliš ľahké (dis) minúť; Veci, ktoré sa zmenili z hľadiska liečenie úzkosti a regenerácie PTSD keď som to všetko začal, nikdy som neč...
Pokračovať V čítaníNiekedy úzkosť len saje. Najhoršie zo všetkých, keď sa to týka viac ako len mňa. To sa samozrejme snažím obmedziť - koľko z toho uniká, koľko to ovplyvňuje ľudí, na ktorých mi najviac záleží. Ale v skutočnosti to nebráni ich ovplyvneniu.úzkosť je príliv - vytrvalý a ťažko otočnýPostaviť sa proti ...
Pokračovať V čítaníKeď sa zaviažeme k vzťahu, prichádza s očakávaním emočnej rovnocennosti. Ak je na jednu osobu vyvíjaný väčší tlak ako na druhú (oveľa viac ako len mentálne zdravie môžu vzniknúť konflikty. Úzkosť zvyčajne nezabezpečuje emočnú konzistenciu, ale môže pomôcť sloboda prejavu vo vzťahoch.Čo je emočná ...
Pokračovať V čítaníZdieľam tento hlboko dojemný a silný krátky film nielen preto, že zneužívanie je téma, okolo ktorej nemôže byť príliš veľa povedomia, ale aj preto úzkosť neprichádza odnikiaľ. Zneužívanie nie je jedinou príčinou (existuje veľa z nich, aj keď ste boli týraní), ale účinky zneužívania sú neoddeliteľ...
Pokračovať V čítaníSkutočne ste rozšírili a objasnili všetky body týkajúce sa toho, čomu hovorím skreslené myslenie. Ďakujeme, že ste prišli s toľkými kategóriami.Bohužiaľ, väčšina odborníkov v oblasti duševného zdravia s nami nechce rokovať. Buď trpia chorobou sami, alebo nie sú odhodlaní „byť tam“ pre niekoho v n...
Pokračovať V čítaní
Všetci používame stigmatizujúce slová; Zdá sa, že niektorí sa nezastavia, iní nevedia, že sú škod...
Prijatie a učenie sa zvládnuť diagnózu disociatívnej poruchy identity je ťažké. Pre tých, ktorí d...
Sledovanie recidívy střízlivých priateľov môže byť srdcervúce alebo náročné, rovnako ako poučné a...