MENTAL HEALTH

Ako podporíte sebadôveru dieťaťa ADHD?

February 19, 2020 Sebavedomie

Dovoliť dieťaťu urobiť pre seba čo najviac buduje sebavedomie. Skákanie a robiť všetko pre neho robí ho menej odolným.-Avie Lumpkin, Alameda, KaliforniaMôj syn chce byť okamžitým úspechom vo všetkom, čo robí, a preto je frustrovaný, keď je potrebné zvládnuť niečo nové. Pripomínam mu, že jeho obľú...

Pokračovať V čítaní

Syn ADHD svieti v prírode so svojou matkou

February 17, 2020 Sebavedomie

"Mami, chceš ísť na rybolov?" môj 10-ročný syn s poruchou pozornosti (ADHD), Martin, sa pýta na raňajky. Počas nášho víkendu v Poconos chytil niekoľko rýb, ale chce viac chytiť so mnou. Pre niektoré mamičky to nemusí byť veľký problém, ale pre mňa to je, pretože Martin robí všetko so svojím otcom...

Pokračovať V čítaní

4 nástroje pre úspech v sebavedomí

February 19, 2020 Sebavedomie

"Som hlúpy! Prial by som si, aby som sa nenarodil. “ Keď môj syn, Casey, vyslovil tieto slová, vo veku 10 rokov, to mi roztrhlo srdce. Ako sa mohlo toto dieťa cítiť tak beznádejné??Pomyslel som na správy, ktoré dostal všade, kam šiel: „Musíš sa naučiť sedieť. Prečo nemôžete postupovať podľa pokyn...

Pokračovať V čítaní

Prijatie: Prekonajte ADHD

February 16, 2020 Sebavedomie

Moja správa je o sebaprijatia. Náš problém je v tom, že naše názory na nás sú založené na tom, čo si o nás myslia ostatní. Nikdy sa nesedíme a sami sa kontrolujeme.Prestaňte počúvať hlasy okolo vás a spoznajte, kto ste. Už sa nemusíte biť pre vaše vnímané slabiny - je to strata energie, ktorá by ...

Pokračovať V čítaní

Recenzia knihy ADHD: Superparenting pre ADD

February 25, 2020 Sebavedomie

Autor: Edward M. Hallowell, M. D. a Peter S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, 25 USD)nákupSuperparenting pre ADDHallowell a Jensen, dvaja guruovia v komunite ADHD, citlivo zachytili svet dieťaťa žijúceho v stave v tejto úžasnej knihe, Superparenting pre ADD.Lekári načrtávajú model založený na sile...

Pokračovať V čítaní

Recenzia knihy ADHD: 'Superparenting for ADD'

February 24, 2020 Sebavedomie

Autor: Edward M. Hallowell, M. D. a Peter S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, 25 USD)nákupSuperparenting pre ADDHallowell a Jensen, dvaja guruovia v komunite ADHD, citlivo zachytili svet dieťaťa žijúceho v stave v tejto úžasnej knihe, Superparenting pre ADD.Lekári načrtávajú model založený na sile...

Pokračovať V čítaní

"Cítim sa, akoby som niekedy nebol dosť dobrý"

February 14, 2020 Sebavedomie

Predstavte si, že vaša myseľ nedokáže vyriešiť všetko, čo musíte urobiť ráno, takže asi polovica dní začína takto:Vaša sestra plače a zabudli ste si urobiť domácu úlohu. Začnete vystrašiť a potom začujete na vás svojho otca kričať, aby ste sa ponáhľali a obliekli. Obliekate sa a idete dolu a jedí...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer