Nezdravé vzorce správania sa prenikajú na nás všetkých, najmä ak máte duševnú chorobu. Použitím vedomia a reflexie odhalíte svoje nezdravé vzorce správania a potom pomocou svojich vzorcov na zotavenie sa z duševných chorôb, čím zosilníte svoj proces zotavenia. Ak si nie ste vedomí svojich nezdrav...
Pokračovať V čítaníZotavenie jogy a duševných chorôb môže ísť ruka v ruke - je to neuveriteľný a silný nástroj na uzdravenie. Zdroje na prekonanie a pomoc duševným chorobám sú bohaté. To, čo funguje pre jednu osobu, nemusí nevyhnutne pracovať pre inú osobu. Počas tejto cesty je nesmierne dôležité mať otvorenú myseľ...
Pokračovať V čítaníZotavenie sa z duševných chorôb je možné, ale môže byť prekvapivo ťažšie, ako sa očakávalo. Mnohí môžu veriť, že nový rok je ideálny čas na zotavenie sa z duševných chorôb, pretože to môže byť čas reflexie, stanovenie cieľov, vzrušenie a nové začiatky, ale môže to byť tiež čas tlaku na zmenu, zdi...
Pokračovať V čítaníKoľko času je pre mňa zdravý? Kedysi som sa pýtal na túto otázku viackrát denne, keď som sa zotavoval z duševných chorôb. Niekedy som sa cítil, akoby som trávil príliš veľa času sám, a inokedy som mal pocit, že trávim dosť času sám. Ľudia, ktorí netrpia duševnou chorobou, sa na to môžu pýtať sami...
Pokračovať V čítaníNáš vzťah s jedlom mnohokrát ovplyvňuje naše zotavenie z duševných chorôb a zotavenie z duševných chorôb ovplyvňuje náš vzťah s jedlom. Či už je to prejedanie alebo nejesť dosť, zvyčajne naše stravovacie návyky sú neobvyklé. To ovplyvňuje našu náladu, energiu, myšlienky a pocity o nás samých. Ned...
Pokračovať V čítaníJe plač terapeutický na uzdravenie duševných chorôb? Plač je možné použiť ako výrazný mechanizmus uvoľniť vnútorné nepokoje. Môže to byť tiež známkou traumy a zadržiavania negatívnych emócií. S tým je spojené množstvo pocitov a skúseností duševná chorobaa plač môže byť terapeutický. Ale rovnako a...
Pokračovať V čítaníVaša totožnosť s duševnými chorobami môže poškodiť vaše uzdravenie. Mnoho ľudí sa identifikuje s utrpením duševnou chorobou a stáva sa súčasťou toho, kým sú. Táto identita s ich duševnými chorobami môže poškodiť ich uzdravenie, keď sú tak pripútaní k internetu označenie duševného zdravia nevedia,...
Pokračovať V čítaníUtrpenie duševnej choroby, keď ste mladí, je nesmierne ťažké a oslabujúce. Keď ste mladí, existuje obrovský tlak, aby ste sa do nich zmestili, aby konali a vyzerali určitým spôsobom. Rozsudok a stigma od rovesníkov môže bežať vysoko a byť otvorene vyjadrený. Tí, ktorí trpia duševnými chorobami, k...
Pokračovať V čítaníZotavenie sa z duševných chorôb počas sviatkov môže byť ťažšie ako zotavenie sa v ktoromkoľvek inom ročnom období. Prázdninová sezóna môže priniesť ďalší finančný, osobný a emocionálny stres, ako aj pocit ohromnej úzkosti. Vidieť rodinných príslušníkov, ktorí si musia počas prázdnin kupovať dary ...
Pokračovať V čítaníVolám sa Nancy Zacharakis a som nadšený, že sa môžem pridať Zotavuje sa z duševnej choroby blog na HealthyPlace. Trpel som depresie a úzkosť asi tri roky, vo veku od 21 do 24 rokov. Moje duševné ochorenie sa začalo po súťažení v súťaži o kulturistiku v bikinách a utrpenie návyková porucha príjmu ...
Pokračovať V čítaní
„Ben má to šťastie, že ťa mám.“Počul som to veľa od poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, kto...
RoseMarie, želám si, aby sme žili v rovnakom meste, aby som vás mohol vziať na obed alebo na film...
Učitelia sú vyškolení na to, aby zvládli študentov, ktorí nemajú disciplínu, pomalých študentov, ...