Jedenásťročný Stephen berie za svoju ADHD liečivá s dlhou dobou pôsobenia a stále jej všetko a všetko, čo sa mu dáva. Jeho deväťročný brat Nick je iný príbeh. Reagoval na rovnaký druh liekov tým, že stratil chuť do jedla okolo obeda.Nickove lieky navyše zhoršili selektívne jesť, s ktorým sa jeho ...
Pokračovať V čítaníKeď dospievajúci s ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) nechajú jesť podľa vlastných predstáv, často nezistia, čo robí výber potravín zdravým. Môžu stráviť obedové obdobie rozhovory s priateľmi alebo zabudnúť prísť domov večer. A keď si sadnú k stolu, nezostanú tam dlho. Čo je viac, stimula...
Pokračovať V čítaníV Huntingtone v Západnej Virgínii je 18:30 a James Lewis je v prevádzke. Po osprchovaní a obliekaní na prácu je v kuchyni a pripravuje raňajky pre svoje hladné deti, ktoré sa čoskoro budú pohybovať a hľadajú niečo k jedlu.Medzi nimi je 11-ročný Josh, ktorý bol diagnostikovaný s ADHD a potrebuje v...
Pokračovať V čítaníOtáča vaše malé dieťa takmer každé jedlo, ktoré mu ponúknete? Nedostatok záujmu o jedlo môžu z domácností urobiť vojnové zóny. "Prečo to neješ?" Urobil som to tak, ako si mi povedal, že sa ti páči, “hovorí mama. „Nepáči sa mi to,“ hovorí dieťa, keď ho odtláča.Takéto bitky sú bežné v domácnostiach...
Pokračovať V čítaníDeti s ADHD sú energické, hravé, veľmi zaangažované a... spomenuli sme energetické? To je vlastne stereotyp. Skutočnosťou však je, že ADHD (najmä nepozorný typ) automaticky neprináša energiu spaľujúcu kalórie a elegantnú postavu. Jeho príznaky môžu skutočne vyvolať a zhoršiť vážne problémy s hmot...
Pokračovať V čítaníAko mama s ADHD, s dvomi deťmi s diagnostikovanou ADHD ma každý deň kladú na kolená dve otázky: „Čo je na večeru?“ a „Čo balíme na obed?“Raz a navždy som sa rozhodol ich vylúčiť pomocou jedálneho lístka. Už je to 14 mesiacov, čo som musel na tieto otázky odpovedať. Ako bonus sa dá omnoho menej sť...
Pokračovať V čítaníprírodné arašidové maslo na celozrnnom anglickom muffine s kúskom všetkých ovocných konzerv, párom klementínok alebo rozrezanou veľkou oranžovou pohárom mlieka.celozrnné Anglický muffin preliate nízko-cukrovou pizzovou omáčkou s mletým mäsom a strúhanou mozzarellou, banánom, malou poháre pomaranč...
Pokračovať V čítaníraňajkyAnglické budenie muffinovToto chutné anglické muffinové jedlo podávajte s ovocím alebo malou pohárom pomarančovej alebo paradajkovej šťavy. Toto raňajky s vysokým obsahom bielkovín udrží vaše dieťa ostražité a pokojné celé ráno!zloženie:1 100% celozrnný anglický muffin2 alebo 3 kusy plátky...
Pokračovať V čítaníMaryanne vie, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa, ale ráno je zložité dostať svojho 8-ročného syna, ktorý má poruchu pozornosti (ADHD). Oblečenie, čistenie zubov a naplnenie batohu ponecháva Maryanne málo času na prípravu vážneho ranné jedlo, natož niečo, čo Steve bude jesť.Pokiaľ ide o raňa...
Pokračovať V čítaníVeda je jasná: Cvičenie počas školského dňa podporuje lepšie zameranie, menšiu impulzivitu a menej disciplinárnych odporúčaní. Inými slovami, deti sa učia a správajú sa lepšie, keď sú fyzicky aktívne. Koľko je správne množstvo cvičenia? A sú niektoré aktivity lepšie ako iné? Odpovede nájdete tu.p...
Pokračovať V čítaní
Dnes ráno som „pocítil lásku“. Pozerá sa na Natalie a vidí jej krásu. Bozkávajúc jej prsty, jej m...
Závislosť od alkoholu môže byť významne častejšia u detí alkoholikov, ktorým bola diagnostikovaná...
R.E.L.A.P.S.E. Sedem písmen. Iba sedem. Zdá sa to nemožné: skúsenosť s relapsom duševných chorôb ...