V živote je častým javom strata vecí. Pre niekoho s ADHD je to však zaručené - vrátenie peňazí, ak vás prekvapí (a všetci ostatní) nejakým sledovaním svojich vecí.Keď sa zobudím, uvedomujem si, že v ten deň budem mať najmenej jednu vec. Len sa modlím, aby som to znova našiel. V istom zmysle som n...
Pokračovať V čítaníSom Joe kľúče. Môj strieborný povrch sa odreže, aby som odhalil mosadz, a ja som trochu ohnutý pred tým, ako som ho použil ako skrutkovač, keď Joe nenašiel svoju súpravu náradia.Mal by som visieť na háčiku pri dverách alebo pohodlne vkĺznuť do Joeho vrecka, ale väčšinu času trávim v práčovni. Som...
Pokračovať V čítaníNie je k dispozícii 9. januára? Nerobte si starosti. Zaregistrujte sa teraz a my vám pošleme odkaz na prehratie, aby ste ho mohli sledovať.Nedávno som sa opýtal skupiny dospelých ADHD aby ohodnotili svoju úroveň neporiadku na stupnici od 1 (uprataný dom) do 10 (chaotický dom). Takmer okamžite kri...
Pokračovať V čítaníRýchly: Čo je tvojou najmenšou obľúbenou vecou? Ak sa vám páči porucha pozornosti (ADHD alebo ADD), nakupovanie potravín je tu, spolu s platením účtov a praním bielizne.Zdá sa, že supermarkety sú určené na hranie trikov na internete ADHD myseľ, s pútavými displejmi, zvodnými obalmi výrobkov a výb...
Pokračovať V čítaní"Lasagne? Ospravedlňujeme sa, deti, dnes večer nie. “To som hovoril vždy, keď ma moje deti požiadali, aby som pripravil ich obľúbené jedlo. Nebolo to tak, že by som bol príliš zaneprázdnený alebo z rezancov. Bol som vydesený. Myšlienka pripraviť niečo zložitejšie ako mäso a zemiaky bola pre mňa p...
Pokračovať V čítaníAk ste ako mnoho dospelých s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), radi by ste svoju prácu rozložili pred seba. Primárne zrakový študent, kľúčom k tomu, aby sme sa mohli zamerať na projekt a dokončiť ho, je byť schopný vidieť všetko súčasne.Rozširovanie môže byť v poriadku, ak žijete osamo...
Pokračovať V čítaníRýchly: Čo je tvojou najmenšou obľúbenou vecou? Ak sa vám páči porucha pozornosti (ADHD alebo ADD), nakupovanie potravín je tu, spolu s platením účtov a praním bielizne.Zdá sa, že supermarkety sú určené na hranie trikov na internete ADHD myseľ, s pútavými displejmi, zvodnými obalmi výrobkov a výb...
Pokračovať V čítaníMalo by sa to nazývať „upratovanie“ alebo „domáce väzenie“? Nie je ľahké rozoznať tieto dve veci zvlášť, najmä pre ľudí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD). Ako uviedla Erma Bombeck: „Domáca práca je bežiacim pásom od márnosti po zabudnutie, so zastávkami v tediu a kontraprodu...
Pokračovať V čítaníAko sa organizovať doma a v práciOrganizácia je kľúčovým krokom k dosiahnutiu vašich cieľov. Nie je tam žiadne tajomstvo. Prečo sa teda vyrovnávame s chronickými poruchami doma, v práci a v našom osobnom živote?Judith Kolbergová navrhuje, že je to záležitosť perfekcionizmu: Nedokážeme urobiť, čo ...
Pokračovať V čítaníSom Joe kľúče. Môj strieborný povrch sa odreže, aby som odhalil mosadz, a ja som trochu ohnutý pred tým, ako som ho použil ako skrutkovač, keď Joe nenašiel svoju súpravu náradia.Mal by som sa zavesiť na malý háčik pri dverách alebo pohodlne vkĺznuť do Joeho vrecka, ale väčšinu času trávim v práčo...
Pokračovať V čítaní
Dokonca aj bez pandemickej úzkosti poškodzujúcej ich duševné zdravie, mnoho dospelých a detí s AD...
Keď sa začala emocionálna horská dráha zostávajúcich doma, mnohí z nás cítili rovnaké časti vystr...
Pravdepodobne to nie je dobrý postup, napriek tomu vaše dobré úmysly. Americký zákon o zdravotn...