Život s disociačnou poruchou identity (DID) je prinajmenšom náročný. Medzi neustálym vnútorným dialógom musím zvládnuť želania a potreby všetkých svojich individuálnych osobností, ktoré môžu byť úplne vyčerpávajúce. Netreba dodávať, že nie každý zvonku vidí, čo sa deje vo vnútri, čo môže pre mňa ...
Pokračovať V čítaníAko disociatívna porucha identity (DID) ovplyvňuje starostlivosť o seba? Keď počujete starostlivosť o seba, môžete myslieť na osobu, ktorá cvičí jogu, rozjíma alebo perličková kúpeľ relaxovať a odpočinúť si. Aj keď je pravda, že všetky tieto činnosti môžu spadať pod záštitu seba-starostlivosti, s...
Pokračovať V čítaníMyslím, že jednou z najdôležitejších taktík, ktorú sa môžete naučiť ako človek žijúci s disociačnou poruchou identity (DID), je žurnálovanie. Aj keď sa to môže zdať ako relatívne jednoduchý koncept, mnohí ľudia považujú žurnálovanie za samozrejmé uprostred iných možností na zvládnutie stavu, ako ...
Pokračovať V čítaníZískanie disociatívna porucha identity (DID) podpora, ktorú potrebujete, je prinajmenšom náročná. Život s DID, Počujem neustály vnútorný dialóg a musím zvládnuť želania a potreby všetkých svojich individuálne osobnosti, čo môže byť úplne vyčerpávajúce. Netreba dodávať, že nie každý zvonku vidí, č...
Pokračovať V čítaníNikdy nezabudnem, keď mi prvýkrát predpísali lieky na duševné zdravie. V tomto okamihu môjho života som bol nediagnostikovaný a zažil som panický útok. So stratou som sa stretol so svojím lekárom primárnej starostlivosti o pomoc. Po krátkej konzultácii ma poslala domov s predpisom pre bežný selek...
Pokračovať V čítaníŽivot s disociatívna porucha identity (DID) často sa cíti ako žiť v tajnosti; takže otváranie vašej diagnózy DID je ťažké. Mnoho ľudí, ktorí majú tento stav, vrátane mňa, sa tajne skrýva. Pretože to je stav duševného zdravia, na rozdiel od fyzického ochorenia je jednoduchšie skryť sa pred voľným ...
Pokračovať V čítaníNikdy nezabudnem prvýkrát, keď mi predpísali lieky na moje duševné zdravie. V tomto okamihu môjho života som bol nediagnostikovaný a trpel som záchvat paniky. So stratou som sa stretol so svojím lekárom primárnej starostlivosti o pomoc. Po krátkej konzultácii ma poslala domov s predpisom na spolo...
Pokračovať V čítaníŽivot s disociačnou poruchou identity (DID) znamená, že potrebujete toľko nástrojov, koľko nájdete, aby ste zostali uzemnení a stabilní. Môže to byť ťažké, keď sa snažíte vyvážiť rutinu zloženú z práce, rodiny a priateľov. Podarilo sa mi však nájsť útechu na neobvyklom mieste: môj iPhone.Okrem po...
Pokračovať V čítaníAko viete, aká je disociácia? Disociatívna porucha identity (DID) prichádza so širokou škálou príznakov, z ktorých jeden je štiepenie, ale ako viete, že nie ste len snívanie? To je niečo, čo mnohí ľudia nepochopili, pokiaľ ide o DID, a to môže byť rozdiel medzi prijatím a DID diagnostika a pokrač...
Pokračovať V čítaníPredstavte si seba uprostred panického útoku. Vaše srdce preteká, vaša myseľ žongluje miliónom myšlienok a nikto vás nemôže upokojiť. Potom siahnete po niečom mäkkom, plyšovom a vnímajúcom vašu potrebu pohodlia. To je to, aké to je obrátiť sa na domáce zviera kvôli úzkosti spojenej s disociačnou ...
Pokračovať V čítaní
Keď som nedávno prechádzal vidieckym Alabamom na pohreb, uvidel som zriedkavý a skutočne chladný ...
Niektoré alternatívne terapie na liečenie úzkosti môžu byť účinnejšie ako lieky proti úzkosti.Alt...
Dnes som to urobil znova: súhlasil som s tým, že sa vydám na fascinujúci nový projekt, ktorý urči...