Rozhodnutie odhaliť vašu bipolárnu diagnózu v práci je dôležité. Môžete si byť istí, či by ste mali hovoriť so svojím zamestnávateľom o svojej chorobe, alebo sa obávať, že by ste mohli čeliť profesionálnym alebo osobným následkom prehovorenia. Hovorí sa o bipolárnej práci, ako aj o potenciálnych ...
Pokračovať V čítaníKeď som hypomanik, mám sklon k nadmernému viazaniu. Napriek tomu, keď hovorím ľuďom, že mám bipolárna porucha II, Často počujem „Och, som si istý depresie naštve, ale prajem si, aby som mal trochu chuti mánia! Keď ste manický, musíte sa cítiť skvele a byť tak produktívni. “Hoci tieto komentáre ni...
Pokračovať V čítaníŽijeme v kultúre s mimoriadne nezdravým vzťahom k práci. Každý deň dostávame správu, že naša hodnota je priamo spojená s našou produktivitou a výrobou priestor v našom živote na odpočinok, hru alebo starostlivosť o naše základné ľudské potreby je dokonca frivolný sebecké. Go-go-go prístup a túžba...
Pokračovať V čítaníŽijeme v kultúre s mimoriadne nezdravým vzťahom k práci, ktorá sa nazýva aj „toxická produktivita“. Každý deň dostávame správu, že naša hodnota je priamo spojená s našou produktivitou a výrobou priestor v našom živote na odpočinok, hru alebo starostlivosť o naše základné ľudské potreby je dokonca...
Pokračovať V čítaníVarovanie pred spúšťačom: tento príspevok obsahuje otvorenú diskusiu o samovražedných pocitoch a predstavách.Žijeme v kultúre, ktorá uprednostňuje produktivitu a výkon pred pripojením, odpočinkom a starostlivosťou o seba - čo sú všetky základné komponenty pri udržiavaní duševného zdravia. Náš poc...
Pokračovať V čítaníZdravé spánkové návyky sú nevyhnutnou súčasťou riadenia bipolárnych porúch. Sú to tiež niektoré z najťažších návykov, ktoré sa dajú rozvíjať. Správne spánkové návyky sú rozhodujúce pre fyzické a mentálne zdravie, ale výšky a minimá, ktoré prichádzajú so sebou bipolárna porucha môže výnimočne sťaž...
Pokračovať V čítaníZdravé spánkové návyky sú nevyhnutnou súčasťou riadenia bipolárnych porúch. Sú to tiež niektoré z najťažších návykov, ktoré sa dajú rozvíjať. Správne spánkové návyky sú rozhodujúce pre fyzické a mentálne zdravie, ale výšky a minimá, ktoré prichádzajú so sebou bipolárna porucha môže výnimočne sťaž...
Pokračovať V čítaníOktóber je jeden z mojich najobľúbenejších mesiacov. Milujem všetko, čo má spoločné s Halloweenom, rozbíjanie mojich čižiem, ktoré celé leto ležali v skrini zanedbané, a všetko so slovami tekvicové korenie na štítku. Ale jedna vec, ktorú nemám rád, je to, ako zmeny sezónneho denného svetla ovplyv...
Pokračovať V čítaníVždy som bol precitlivený človek. Nijako dobre nespracovávam náhle hlasné zvuky a prílišné klepanie na pozadí ma môže úplne premôcť. Fluorescenčné osvetlenie bolí moje oči a nemôžem sa sústrediť, ak mi je príliš zima alebo ak moje bezprostredné okolie nie je „farebné a lákavé“. Dlho som si myslel...
Pokračovať V čítaníAko robotnícka osoba s bipolárnou poruchou čelím mnohým prekážkam zárobkovej činnosti. Pracovné miesta, ktoré si vyžadujú monotónne a opakujúce sa úlohy, neposkytujú môjmu mozgu dostatočnú stimuláciu, aby ma udržala v zábere, čo môže vyvolať mániu aj depresiu. Práca na čiastočný úväzok s nepravid...
Pokračovať V čítaní
Zatiaľ čo väčšina veteránov vojny vo Vietname v súčasnosti nemá posttraumatickú stresovú poruchu ...
Aj keď uznávam, že sociálne médiá viedli k mnohým dôležitým a pozitívnym krokom v celosvetovom me...
Jednou z najhorších vecí, ktorú rodičia verbálne zneužívajú, je to, že škoda môže byť celoživotná...