Povedal som vám o tom, ako cvičenie pomáha pri mojej schizoafektívnej úzkosti, ale to, čo som nezdieľal, je skutočnosť, že moja schizoafektívna úzkosť môže cvičenie stresovať. Tu je dôvod.Prečo schizoafektívna úzkosť robí cvičenie stresujúcimMoje dve obľúbené formy cvičenia sú dlhé prechádzky a h...
Pokračovať V čítaníPovedal som vám o tom, ako cvičenie pomáha s mojím schizoafektívneúzkosť„Ale to, čo som nezdieľal, je skutočnosť, že moja schizoafektívna úzkosť môže cvičenie stresovať. Tu je dôvod.Prečo ma schizoafektívna úzkosť znepokojuje cvičenímMoje dve obľúbené formy cvičenia sú dlhé prechádzky a hodiny ba...
Pokračovať V čítaníUpozornenie na spustenie: tento príspevok zahŕňa úprimnú diskusiu o samovražedných myšlienkach.Som pacifista. Chcem sa s vami podeliť o to, ako pacifizmus slúži ako nástroj, ktorý mi pomáha schizoafektívne samovražedné myšlienky.Prečo je tento schizoafektívny pacifistaMôj starý otec z matkinej st...
Pokračovať V čítaníKedysi som sa obával prázdnin kvôli mojej schizoafektívnej úzkosti. Tento rok sa však na ne teším. Tu je dôvod.Táto schizoafektívna rada vidí svoju rodinu na prázdnináchTeším sa na ľudí, čo je pre mňa takmer nevídané. Ale po minulom roku, keď moji bratia, sestra a ich rodiny nemohli prísť na svia...
Pokračovať V čítaníPosledných šesť týždňov ma veľmi bolelo ľavé koleno. Bolesť sa rozhorí, keď sedím a píšem toto. Mohlo to byť spôsobené tým, že som sa natiahol počas online hodiny baletu - úprimne neviem, čo to spôsobilo. Viem, že to veľmi bolí a spôsobuje to zmätok v mojej schizoafektívnej úzkosti a schizoafektí...
Pokračovať V čítaníBol som naozaj dlho bez toho, aby som počul schizoafektívne hlasy. V skutočnosti som prešiel viac ako štyrmi mesiacmi bez tohto rušivého schizoafektívny príznak. Pripisujem to a psychiatrické lieky zmeniť.Nehoda s liekmi na moju schizoafektívnu poruchu spôsobenú hlasmiPred niekoľkými rokmi môj kr...
Pokračovať V čítaníTieto Vianoce mi môj manžel Tom daruje nový náramok Pandora. Na prvý náramok, ktorý mi dal, som nasadil kúzlo od marca 2012, keď som prestal fajčiť. Presne tak, tento marec uplynie 10 rokov, čo som skončil. Tu je návod, ako som to urobil.Ako som prestal fajčiť so schizoafektívnou poruchouFajčiť s...
Pokračovať V čítaníJe pre mňa naozaj ťažké použiť pozitívnu samomluvu, aby mi pomohla prekonať symptómy schizoafektívnej poruchy. Myslím, že dôvodom je to, že keď sa o to pokúšam, mám pocit, že si „robím srandu“. Niekde som zachytil myšlienku, ktorá deprimovala, negatívne myslenie je realistickejší ako pozitívne my...
Pokračovať V čítaníMám miernu trhlinu v menisku ľavého kolena a celá situácia zapácha. Celé týždne som ledva mohol chodiť. Moje koleno sa teraz vďaka fyzioterapii zlepšuje. Fyzikálna terapia nielenže zlepšuje moje koleno – a teda aj moju schizoafektívnu poruchu – ale skutočnosť, že musím dvakrát do týždňa jazdiť ni...
Pokračovať V čítaníNiekedy mám pocit, že buď musím byť ostražitý, aby som sa nenakazil COVIDom, alebo si dávať pozor na svoje duševné zdravie. Samozrejme, musím byť ostražitý, ale môže to byť problém.Schizoafektívna porucha a život vo veku pandémieTento článok je ťažké napísať, pretože existuje toľko spôsobov a dôv...
Pokračovať V čítaní
Blížili sme sa ku koncu veľmi dlhého dňa. Môj 4-ročný držal sa mi na stehne ako opica na stožiari...
Môj syn, Ricochet - ktorý má poruchu pozornosti (ADHD alebo ADD), úzkosť, dysgrafia, deficitné fu...
Mnoho detí s ADHD si s domácimi úlohami nedovedie domov alebo sa s nimi vrátia do školy dokončené...