Stále cítim chladný morský vánok na mojej tvári, keď som sedel na ležadlovej stoličke pri močiari vedľa môjho dvorku. Trochu som vedel, že začínam celoživotnú stratégiu zvládania, ktorá by mohla pomôcť mojej ADHD až do dospelosti. Bol som sophomore na strednej škole a páni! bol som zlostný. Priat...
Pokračovať V čítaníKeď sedím v triede, občas sa unášam. Sú dni, keď pozornosť jednoducho nie je niečo, čo nájdem vo výklenkoch môjho mozgu. Pozerám sa a pozerám sa, ale uniká mi to. Potrebujem však poznať obsah prezentovaný na prednáškach, čo mám robiť? Mám viac úloh.Pred niekoľkými týždňami som spomenul, že kŕmim ...
Pokračovať V čítaníAhojte všetci, píšem tento príspevok v nedeľu večer, keď som sa niekoľkokrát chytil za super-duper ADHD - nemohol som zostať sústredený! Bol to pre mňa deň študovania a čistenia a dnes som mal problémy so štúdiom a čistením. Štúdium ma vystrašilo, pretože jedna prednáška ma viedla viac ako hodinu...
Pokračovať V čítaníČitateľ mi nedávno položil skutočne skvelú otázku: Ako poznám svoju lieky ADHD pre dospelých pracuje? Milujem túto otázku! Vezmem to na dve časti. Po prvé, ako som vedel, že lieky na ADHD boli pre mňa správne, a po druhé, aké to je každý deň. To by sa, samozrejme, mohlo líšiť aj u iných ľudí, ale...
Pokračovať V čítaníKeď poviem „byť načas“, mám na mysli aj „nechýba mi stretnutie“. Nechcem sa chváliť, ale som vynikajúci v tom, že som načas. V skutočnosti som skoro vždy skoro na schôdzky, ktoré uchovávam. Všimnite si niekoľko posledných slov k tejto vete: ktoré mám. Nie som dobrý v používaní kalendára, o ktorom...
Pokračovať V čítaníAko dospelí s ADHD, môžeme mať tendenciu sa hádať. Fidgeting nie je niečo, čo sa často považuje za správanie podobné dospelým. Pred niekoľkými mesiacmi mi bolo povedané, že keď človek ide na pracovný pohovor, nemal by si sa nikdy hrať. Vidíte, pýtal som sa, či je v poriadku začať sa fidgeting pot...
Pokračovať V čítaníAhoj všetci! Píšem Život s ADHD pre dospelých blog takmer rok a zdá sa, že nový rok je hneď za rohom, je to naozaj dobrý čas na preskúmanie toho, čo som sa tento rok dozvedel / a spolu. Hovorili sme o niektorých stratégiách na zlepšenie rozsahu pozornosti a zníženie úzkosti. Hovorili sme o partii...
Pokračovať V čítaníPočítač som naladil na jeden z tých zábavných webov, ktoré vám umožňujú pozerať tonu televízie a sledujem štvrtú sezónu Najlepší šéfkuchár. V tejto sezóne je jedna osoba, ktorá ma zaujímala, ako my, tí z nás porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD), pozrite sa na ostatných. Nemám vôbec potuchy, ...
Pokračovať V čítaníKým som nedostal chytrý telefón, bol som 100% anti-chytrý telefón. Jeden mám už viac ako rok a som stále dosť anti-chytrý telefón. Zámerom jedného z týchto magických zariadení je pomôcť nám všetkým lepšie fungovať. Naše kalendáre sú na dosah ruky. Môžeme telefonovať jednoduchým vyslovením niekoho...
Pokračovať V čítaníDobre, bol som svrbivý, aby som sa opýtal: Prečo tomu hovoríme ADHD liek "dovolenka"? Sme v Anglicku? „Och, áno, kapitál, kapitál! Neberme dnes náš Ritalin a bavte sa dobre! “Pre mňa bola streda minulého týždňa niečo iné ako veselo dobrá a určite sa necítila ako sviatok. Myslím si však, že ak by ...
Pokračovať V čítaní
Menšiny s depresívnymi bariérami v tvári, ktoré vám pomôžuOčakáva sa, že do roku 2010 bude v dôsl...
Je pravda, že meškám. Znova. Namiesto toho, aby som sa ospravedlnil, povedzme, že pri 40 rokoch s...
Ahoj Holly,Strávil som posledných pár hodín čítaním vášho blogu a niekoľkých ďalších vecí na tejt...