Je to začiatok roka a mnohí z nás s ADHD dospelých sa rozhodli organizovať. Robím predsavzatia sám sebe, a prekrížené prsty si ich ponechám. Byť dezorganizovaný ale naozaj ma kŕče v štúdiu a v mojom živote. Myslím si, že keby som si musel vybrať, organizovať sa a zostať týmto spôsobom, je to nieč...
Pokračovať V čítaníAhoj priatelia. Som Elizabeth Prager, takmer 30-ročná gal s desiatimi až dvadsiatimi bielymi vlasmi. Viac ako polovica z nich sa plodila tento rok v lete v laboratóriu pre kaderníčky v mojom prvom semestri školy fyzioterapie tu v Marylande. Žijem s mojou krásnou manželkou, ktorá jedného dňa zachr...
Pokračovať V čítaníPred niekoľkými mesiacmi som vždy chodil k najhoršiemu lekárovi, pretože mi došly lieky pre môjho dospelého porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD) a nemohol som vidieť môjho pravidelného lekára v Baltimore. Keď ma jeho správca priviedol do svojej kancelárie, nevstal zo svojho kresla, aby ma po...
Pokračovať V čítaníSom ospalé monštrum. V pondelok večer som spal 12 hodín. Včera v noci som spal 10 hodín a teraz by som si mohol celkom zdriemnuť. V skutočnosti by som mohol. Alebo namiesto toho by som mohol urobiť nejaké rozcvičovacie činnosti, aby som svoje telo sústredil, sústredil a vzrušil naraz. Ja som zách...
Pokračovať V čítaníSoboty sú pre mňa dlho najťažší deň v týždni. Je toľko neplánovaného voľného času a môj dospelý ADHD sa z toho živí. Naozaj som si dobre zapamätal robiť zoznamy úloh a mať to, čo vedie môj deň, ale ani to mi nedovolilo cítiť sa uvoľnene a ľahko v sobotu. Moja žena mala sakra nejaký nápad, druhý v...
Pokračovať V čítaníÁno, pre dospelých ADHD nie je môj priateľ veľa času. Je to pravda - bojujem. Napriek tomu sú na mojom mozgu úplne veci, ktoré si nemyslím, že by bolo možné, keby nebol prítomný môj dospelý ADHD. Myslím, že je najhorší čas hovoriť o svojich obľúbených častiach! Pred spoločenskými stretnutiami, na...
Pokračovať V čítaníAko som už povedal, lieky ADHD skutočne zlepšili kvalitu môjho života. Stále si pamätám prvé týždne, keď som ich vzal na vysokú školu a prečítal si moju prvú obálku knihy - a nebola to ani veľká kniha! Spomínam si, že myšlienky v mojej hlave mali iný tok a ako dlho som bol schopný zostať na úlohe...
Pokračovať V čítaníVčera som sa zúčastnil skutočne skvelej udalosti, ktorú organizoval Pobočka Maryland American Association of Therapy Association (APTA) o športovej fyzioterapii a ortopedickej chirurgii. Niekoľkokrát, keď som vstal, sa môj mozog cítil dosť rozkmitane. pozeral som Doc Martin vo večerných hodinách ...
Pokračovať V čítaníTento víkend som jazdil v aute a premýšľal o tom, o koľko lepšie sa zameriavam na sluchové veci, ako som bol pred rokom. Stále počúvam zvukové knihy a nahlas podcasty a myslím si, že sa to skutočne zmenilo. Ihneď po tom, čo som si myslel, začal som premýšľať o tom, či by som si niekedy všimol, že...
Pokračovať V čítaníVčera v noci som mal asi najlepšiu noc v histórii a nemusel som premýšľať o tom, ako si ju nechať hyperaktívne monštrum na oplátku alebo o sústredení. Našiel som konečný spôsob, ako nechať môjho dospelého porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD) vládnite zadarmo! Môj mozog chce, aby som pracoval...
Pokračovať V čítaní
„Ja som nie už chorý! “Znie to povedome? Týka sa to mnohých ľudí, ktorí bojujú s duševnými chorob...
Diagnóza duševného ochorenia je podobná zásahu buldozéra. Ale prežijete a pracujete, aby ste pokr...
Nehovoríme dosť o ADHD na pracovisku - najmä o tých neodhalených, nediagnostikovaných a neutíchaj...