Posledné štúdie naznačujú, že sociálne médiá ovplyvňujú mozog dospievajúcich a vyvoláva úzkosť a nízke sebavedomie.Vychovávatelia nás roky informovali o tom, aké dôležité je rané detstvo pre vývoj mozgu. Odborníci zdôrazňujú dôležitosť vzdelávacích aktivít a obmedzujú čas obrazovky pre ideálne vy...
Pokračovať V čítaníPo menopauze existuje veľa emocionálnych a fyzických stavov, ktorým môže žena čeliť. Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytli počas menopauzy, sa môžu spustiť oslabujúce emocionálne a fyzické podmienky po začiatku menopauzy. Zmeny životného štýlu, napríklad používanie relaxačné techniky, môžu pomôcť v...
Pokračovať V čítaníMnoho ľudí to nevie, ale na vysporiadanie sa s nimi môžete použiť meditáciu porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD). ADHD je definovaná ako neurologická porucha, ktorá sa prejavuje behaviorálnymi symptómami, ako je nedostatok koncentrácie, impulzivita a hyperaktivita. Ale pre ľudí, ktorí žijú s...
Pokračovať V čítaníDeti, ktoré majú telesné postihnutie, vychádzajú z kukly a stávajú sebavedomými jedincami dlho. Niektorí z nich to nikdy neurobia. Sú to deti, ktoré trpia niektorými duševnými poruchami spolu s telesným postihnutím. Niektoré z týchto duševných porúch sa vyskytujú od narodenia, zatiaľ čo iné sa vy...
Pokračovať V čítaníIntímne partnerské násilie sa v živote starších dospelých žien (65 a viac rokov) nazýva „skrytou premennou“. V našej kultúre zameranej na mládež môže byť ťažké považovať staršie ženy za internet obete domáceho násilia, zneužívanie manželov, znásilnenia alebo emocionálneho zneužívania, hlavne pret...
Pokračovať V čítaníJedným z najnovších nástrojov na liečbu závislosti je Transkraniálna magnetická stimulácia (TMS). Ťažko uveriť, však? Zvyčajne, keď si ľudia myslia liečba závislostiPredstavujú si niekoho, kto sa venuje niekoľkým týždňom hrubého detoxikácie v spojení so skupinovými terapiami a poradenstvom. Aj ke...
Pokračovať V čítaníVychádzať zo skrine duševných chorôb je ťažké. Takmer 90 percent času ľuďom nehovorím o svojom duševnom zdraví ani o diagnózach. Tento článok je však začiatkom toho, ako som prežil autentickejší život. Som pripravený verejne zdieľať svoj príbeh o duševnom zdraví pod svojím pravým menom. Ešte dôle...
Pokračovať V čítaníNaučil som sa, že pomáham s manželom schizoafektívna porucha nie je triviálne. Už takmer osem rokov som sa oženil so ženou menom Hannah, máme krásnu štvorročnú dcéru a vždy som si myslel, že náš život je dokonalý. Pred dvoma rokmi však bola diagnostikovaná Hanna úzkosť a schizoafektívna porucha a...
Pokračovať V čítaníObsedantno-kompulzívna porucha (OCD) ma trápila od šiestich rokov. A v skutočnosti ma trápi, až kým som neobjavil meditáciu. Zatiaľ čo mnohí chceli žartovať o tom, že mám OCD, moja diagnóza bola taká, akú som sa pokúsil skryť. Lekári sa snažili prísť na to, ako môže byť dieťa také puntičkár a pos...
Pokračovať V čítaníNedávno som hovoril s priateľom o odhalení týkajúcich sa našich duševných chorôb. Snažili sme sa zistiť, ako a kedy niekomu poviete, že máte duševnú chorobu. Je to ťažký problém nielen pre tých z nás, ktorí žijú s duševnými chorobami, ale aj pre členov rodiny, pretože stigma duševného zdravia stá...
Pokračovať V čítaní
Odišiel som z Veľkej Británie podstúpiť liečba alkoholom v Južnej Afrike, takže bolo nevyhnutné, ...
Zvládnuť smútok zdravo môže byť náročné. Jednou z najťažších vecí, s ktorými sa ľudia počas život...
Keď sa ľudia zaviažu k programu sebazdokonaľovania, hovoríme tomu pokrok. Keď sa ľudia zaviažu vy...