V tomto videoblogu sa s vami podelím o môj obľúbený nástroj na zotavenie po poruchách stravovania. Meditácia, jóga a chôdza sú skvelé spôsoby, ako si oddýchnuť, ale nikdy pre mňa nepracovali. Dôvody, pre ktoré nikdy nepracovali, sú väčšinou osobné, ale vedú k tomu, že im chýba to, čo vnímam ako s...
Pokračovať V čítaníNikto nikdy nepovedal, že rodičovstvo bude prechádzkou v parku a vedel som, že rodičovstvo pri zotavovaní sa z poruchy stravovania bude náročné, ale nebol som pripravený na to, aké náročné to bude. Som matkou štyroch detí do 10 rokov. Mám dvoch chlapcov a dve dievčatá. Každý deň, najmä keď moje d...
Pokračovať V čítaníPísal som o poruchy príjmu potravy zotavenie sa so HealthyPlace už niečo vyše roka a počas môjho pôsobenia v tejto úžasnej komunite, Naučil som sa toľko o sebe, členoch komunity a o svojej chorobe viac, ako som si myslel možné. Bolo to nezabudnuteľné. Koncom minulého roka som však začal trpieť ni...
Pokračovať V čítaníNeverím na spúšťače porúch príjmu potravy. Znie to dosť odvážne, však? Žijeme vo svete zaplavenom varovaním pred poruchami príjmu potravy (ED) a tými z nás, ktorí sú in zotavenie ED sme neustále varovaní, aby sme sa vyhli našim spúšťačom, aby sme neskĺzli späť k starým zvykom, a rovno hovorím, že...
Pokračovať V čítaní
Strach odmietnutý, potláčaný, potláčaný alebo vydávaný z mysle nie je strachom.Liečba úzkosti: „a...
Kapitola 113 knihy Svojpomocné veci, ktoré fungujúAutor: Adam Khan:VŠETKY POTREBY POTVRDZUJÚ. Nie...
Nie je ťažké nájsť niekoho, kto je ochotný liečiť pacienta s poruchou stravovania. Väčšina terape...