Odvrátenie pozornosti od depresie je vynikajúci spôsob, ako vyrovnať sa s duševnou chorobou. Áno, rozptýlenie sa dá považovať za zlú vec. Môže nám to zabrániť v sústredení sa na správne veci a dosiahnutí našich cieľov. Ale zistil som, že rozptýlenie od depresie je jedným z mojich najlepších nástr...
Pokračovať V čítaníMôžeme urobiť veci, ktoré pomôžu zabrániť relapsu depresie. S depresiou som sa vrátil viackrát, než dokážem spočítať. Prvýkrát som bol hospitalizovaný pre depresiu, keď som mal 12 rokov. Druhýkrát som mal 25. Moja posledná hospitalizácia bola pred viac ako piatimi rokmi a mala som veľa epizód Veľ...
Pokračovať V čítaní
Predtým, ako som začal písať tento príspevok, rozhodol som sa urobiť veľký krok v zlepšení svojej...
V rodinách, ktorých sa ADHD dotýka, často prebiehajú súrodenecké konflikty okolo spravodlivosti, ...
Nie je nič, čo by vyvolalo vzplanutie mojej úzkosti, ako keby som sa musel rozlúčiť. Cítim sa ako...