Počuli ste už o moci povedať „nie?“ Je dôležité sa naučiť, pretože mnohí z nás sú rušnejší ako kedykoľvek predtým. V práci aj v našom osobnom živote žonglujeme nespočetné povinnosti a dúfame, že poteší každého. Ak sa však dohodneme na prevzatí príliš veľkého počtu zodpovednosti, skončíme šírenie ...
Pokračovať V čítaníUprostred pandémie COVID-19 sa mnohí z nás cítia neistí, frustrovaní a vystrašení. S toľkými otáznikmi na obzore nemôžeme plánovať do budúcnosti. Neistota pribúda, pretože dlhodobé rozhodovanie sa stáva minulosťou. Môžeme sa však poučiť z týchto neistých časov a objaviť sa silnejšie ako predtým. ...
Pokračovať V čítaníUprostred pandémie COVID-19, ktorá spôsobila toľko neistoty a úzkosti, sa mnohí z nás cítia neistí, frustrovaní a vystrašení. S toľkými otáznikmi na obzore nemôžeme plánovať do budúcnosti. Neistota a úzkosť pribúdajú, pretože dlhodobé rozhodovanie sa stáva minulosťou. Môžeme sa však poučiť z tých...
Pokračovať V čítaníAko môže zdravá ranná rutina pomôcť, ak nie ste fanúšikom ráno vstať z postele? Nie ste sami v tomto pocite. Presvedčiť sami seba, aby ste opustili svoju spálňu a vstúpili do skutočného sveta, môže byť skľučujúcou úlohou. Vytvorenie zdravej rannej rutiny vám však môže pomôcť naučiť sa pozdraviť r...
Pokračovať V čítaníOdmietnutie vziať veci osobne môže viesť k uvoľnenejšiemu životu, v ktorom nemáte obavy z kritiky. Keď prestanete brať veci osobne, môžete s nadšením zvýšiť svoju sebavedomie, menej sa obávať a prekonať zlyhania. Čo sa stane, keď berieme veci osobne Keď berieme veci osobne, pripisujeme svoje zlyh...
Pokračovať V čítaníMožno ste počuli, že moderovanie je nevyhnutné pre zdravý a šťastný životný štýl. Budhisti a stoici podobne už tisícročia vysvetľujú, ako je udržiavanie rovnováhy vo vašom živote kľúčom k zmyslu a pokoju. Nájdenie správnej rovnováhy môže byť niekedy ťažké. S dôsledným a dôsledným úsilím však nájd...
Pokračovať V čítaníOdmietnutie vziať veci osobne môže viesť k viac uvoľnený život kde nie si neustále obavy z kritiky. Keď prestanete brať veci osobne, môžete zvýšiť svoje sebavedomie, menej sa obávať a odskočiť od zlyhaní s nadšením. Čo sa stane, keď berieme veci osobne Keď berieme veci osobne, pripisujeme svoje z...
Pokračovať V čítaníMiloval som písanie pre Život blaženého životablog na HealthyPlace, ale nastal čas, aby som sa pohol ďalej. Tu vám zanechám pár myšlienok na rozlúčku, ako žiť šťastný a naplňujúci život. Riskuj Ak zostanete vo svojom komfortná zóna, nikdy nezažijete všetky príchute, ktoré vám môže ponúknuť život....
Pokračovať V čítaníMiloval som písanie pre Život blaženého životablog na HealthyPlace, ale nastal čas, aby som sa pohol ďalej. Tu vám zanechám pár myšlienok na rozlúčku, ako žiť šťastný a naplňujúci život. Riskuj Ak zostanete vo svojom komfortná zóna, nikdy nezažijete všetky príchute, ktoré vám môže ponúknuť život....
Pokračovať V čítaní
UPDATE: 25. novembra 2019 Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) publikoval a revidovaná aktualizácia...
Keď sa vyskytnú iracionálne myšlienky bipolárnej poruchy, ako sa človek môže dokonca spriateliť? ...
28. november 2017Minulý výskum ukázal, že u detí s poruchami spektra autizmu je väčšie riziko zra...