Naplnenie sociálnych spojení môže poskytnúť pocit spolupatričnosti a podporný systém to prospieva našim mentálne zdravie, ale duševné choroby, z rôznych dôvodov často spôsobujú, že sa izolovame od ostatných, čo zhoršuje duševné choroby tým, že nás pripravuje o základnú ľudskú potrebu spojenia. Ho...
Pokračovať V čítaníKeď nie sme na tom emocionálne najlepšie, na úrovni nervového systému môže pomôcť, keď je niekto s nami. Rozhodne som patril k tým deťom, ktoré potrebovali objatie, keď som bol rozrušený. Vždy som silne reagoval na emócie ostatných, negatívne aj pozitívne, ale to tiež znamená, že veľmi dobre reag...
Pokračovať V čítaníSpoluzávislosť bol termín, ktorý som si pamätal, keď som počul ako teenager, ale nerozumel som mu. Aký je rozdiel medzi ponúkaním a spoliehaním sa na podporu milovanej osoby v čase núdze a závislosťou na tejto osobe? Videl som ľudí v mojom živote, ako do toho vkĺzli nezdravý vzťah vzor a už chápe...
Pokračovať V čítaníKonflikt je normálnou súčasťou vzťahov, ale mnohí si neuvedomujú rozdiel medzi zdravým a nezdravým riešením konfliktov. Štyria jazdci je koncept, ktorý vyvinul doktor John Gottman, aby popísal štyri nezdravé spôsoby, ktorými sa páry sa hádajú, čo vedie k zániku vzťahu: kritika, pohŕdanie, obranno...
Pokračovať V čítaníKonflikt je normálnou súčasťou vzťahov, ale mnohí si neuvedomujú rozdiel medzi zdravým a nezdravým riešením konfliktov. „Štyria jazdci“ je koncept, ktorý vyvinul doktor John Gottman, aby opísal štyri nezdravé spôsoby, ako to urobiť manželia sa hádajú, čo vedie k zániku vzťahu: kritika, pohŕdanie,...
Pokračovať V čítaníToto bude môj posledný príspevok pre blog „Vzťahy a duševné choroby“ tu na HealthyPlace. HealthyPlace som našiel potom, čo som sa rozhodol odísť z práce ako a poradca pre duševné zdravie a hľadať novú kariéru. Vždy som rád písal a s vlastnou skúsenosťou úzkosť, Myslel som si, že písanie pre Healt...
Pokračovať V čítaníÚzkostlivé premýšľanie o sociálnej interakcii je bežnou udalosťou. Všetci sme pravdepodobne zažili čas, keď sme nemohli prestať premýšľať nad rozhovorom, ktorý sme mali, a premýšľať o všetkom, čo sme povedali, alebo o tom, čo sme mohli povedať inak. Pre tých z nás s poruchy úzkosti, toto úzkostli...
Pokračovať V čítaní
Za príčinami hromadeniaHromadenie spôsobuje, že ľudia tvoria extrémne emocionálne pripútanosti k ...
Často som premýšľal, či sa účinky zneužívania zmenili, kto som natrvalo alebo dočasne. S touto ot...
Fakty o poruchách stravovania nám hovoria, že ktokoľvek môže mať poruchu príjmu potravy, sú však ...