MENTAL HEALTH

Aké sú vaše nástroje na zotavenie zo závislosti?

February 08, 2020 Jami Deloe

Obnova závislosti nie je ľahká, ale môže byť oveľa ťažšie zistiť, ktoré nástroje na zotavenie závisia pre vás najlepšie. Kľúčom k úspešnému zotaveniu sa zo závislostí sú nástroje na obnovenie, ktoré dobre poznáte a viete, že pracujete, keď zápasíte.Zvládanie schopností duševného zdravia a pohody)...

Pokračovať V čítaní

Ako Trauma ovplyvňuje mozog?

February 07, 2020 Jami Deloe

Premýšľali ste niekedy, ako trauma ovplyvňuje mozog? Je to niečo, o čom som veľa premýšľal diagnostikovaná posttraumatická stresová porucha (PTSD). Chcel som (potreboval) vedieť, že existuje fyzický dôvod, prečo som nebol schopný prepustiť traumu, aby som to len „prekonal“, ako to urobili ostatní...

Pokračovať V čítaní

Ako zneužívanie alkoholu ovplyvňuje ženy

February 07, 2020 Jami Deloe

Zneužívanie alkoholu postihuje ženy odlišne ako mužov, aj keď pijú menšie množstvá. Existuje viac zdravotných rizík pre ženy vrátane ochorenia pečene, rakoviny prsníka a poškodenia mozgu. Zatiaľ čo ženy sú rovnako pravdepodobné ako muži, že budú so střízlivosťou úspešné, ženy, ktoré požívajú alko...

Pokračovať V čítaní

Varovné príznaky relapsu závislosti na alkohole

February 07, 2020 Jami Deloe

Existujú nejaké dosť zreteľné varovné príznaky relapsu závislosti na alkohole. Keď sa všetci usilovne snažia získať triezvu, nikto sa nechce vrátiť. Bohužiaľ, veľa ľudí áno. V skutočnosti sa hovorí, že relaps je súčasťou zotavenia, a je pravda, že u tých, ktorí dosiahli triezvosť, existuje vysoká...

Pokračovať V čítaní

PTSD zotavenie: Vyrovnanie sa so zmrazením

February 06, 2020 Jami Deloe

Pri obnove PTSD môže byť pre niektorých ťažko pochopiteľná reakcia na zmrazenie. Už ste niekedy boli takí vystrašení, že všetko, čo ste mohli urobiť, je zmrazenie stopy, strach alebo dokonca nemožnosť pohybu? Ak je to tak, možno ste prežili reakciu na zmrazenie strachu, čo je častý príznak posttr...

Pokračovať V čítaní

Rodič s PTSD môže ovplyvniť celú rodinu

February 06, 2020 Jami Deloe

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) neovplyvňuje iba trauma, ktorá prežila, ale postihuje celú rodinu - vrátane detí (Môže sa boj proti PTSD preniesť na deti od rodičov?). Ako rodič s PTSD si myslím, že je ľahké uviaznuť v tom, čo mi to pripadá, a je ľahké zabudnúť, že to tiež ovplyvňuje ľudí...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer