Pomoc v oblasti duševného zdravia tu nie je k dispozícii, kým sa niekto nepokúsi o samovraždu, a dokonca existuje zoznam čakateľov. Trpím PTSD, ktoré som si sám diagnostikoval ako únavu nadobličiek. Našli ste články, o ktorých sa verí, že sú to isté. Našiel som určitú úľavu pri riešení fyzických ...
Pokračovať V čítaníVšimli ste si niekedy, že čím viac bolesti cítite, tým viac sa v nej izolujete? Všimli ste si, že keď sa o to pokúsite vysvetli, ako sa cíti tvoja bolesť slová jednoducho nezdajú stačiť? Sledujú vaši priatelia, rodiny a odborníci z praxe, keď sa pokúsite opísať bolesť, ktorú teraz máte alebo ste ...
Pokračovať V čítaníAž príliš často sa hovorí (alebo hovoríme sami sebe) o nesprávnych veciach posttraumatická stresová porucha (PTSD)zotavenie. Napríklad žena mi nedávno napísala:Ako udržiavate akceptovanie PTSD a jej symptómov pri liečbe?Moja odpoveď: Nemusíš.A potom sa ma muž, ktorého som minulý týždeň stretol na...
Pokračovať V čítaníPo traume som počul, že pozostalí hovoria číslo jedna: „Chcem len, aby sa veci vrátili do pôvodného stavu.“ To je normálne želanie a túžba. Pred traumou ste cítili pocit bezpečia, bezpečia, istoty a istoty, vďaka ktorému ste mali pocit, že rozumiete svetu a jeho miestu v ňom. Aj keď sa vaša traum...
Pokračovať V čítaníBoli ste niekedy zaskočení rýchlym a plytkým dýchaním, zrýchleným tepom, zahmleným myslením alebo spotenými dlaňami? S najväčšou pravdepodobnosťou je to preto, že nevedomá myšlienka sa uvoľnila a spôsobuje vo vašom tele zmätok. Spustili sa vaše príznaky PTSD a vy ste nedokázali zastaviť reakciu v...
Pokračovať V čítaníMoja kamarátka posiela články, ktoré nájde, keď hľadá pre veľký časopis. Nedávno poslala kópiu článku o posttraumatickom raste a život ohrozujúcej fyzickej chorobe. Článok od Kate Hefferon, Madeleine Greal a Nanette Mutrie cituje tento citát:Je to prostredníctvom tohto procesu zápasí s nepriazňou...
Pokračovať V čítaníMinulý týždeň som písal o čo sa stane, keď neodpustímea prečo by to mohlo byť dobré podniknúť zotavenie PTSD. Ak ste dospeli k záveru, že by ste mohli byť pripravení odpustiť, prvou prekážkou môže byť to, že neviete, ako alebo čo robiť. Tento týždeň nasledujem veľmi jednoduchý proces, ktorý vás n...
Pokračovať V čítaní
Znak Vitajte v Austine ma nenútil privítať sa. Cítil som sa hlúpy, pretože som mal byť v San Anto...
Rodičovstvo so strachom zmení našu úlohu mamičky alebo otca našich detí na bremeno. Život s úzkos...
ADHD je viac ako si väčšina ľudí - vrátane učiteľov - uvedomuje. Iba malé percento jeho symptómov...