Vo februári som napísal príspevok s názvom „Senzibilizujete svoju Amygdalu?“, čo bolo o tom, ako sa vaša amygdala (inštinktívne centrum ohrozenia vášho mozgu) vysoko senzibilizuje v PTSD a potom neustále vyhľadáva a hľadá hrozby - aj keď v skutočnosti nie je nič, čo by sa mohlo cítiť ohrozené by....
Pokračovať V čítaníRozhodli ste sa, že chcete liečiť PTSD. Už ste mali dosť života s veľkou úzkosťou, nočnými morami, depresiami, emocionálnymi výkyvmi nálady, pocitom, ktorý práve pri vystúpení z vášho domu prináša lavinu nadmernej stimulácie. Takže si vytiahnete bootovacie popruhy, utiahnete si opasok, pripútate ...
Pokračovať V čítaníMinulý týždeň som písal o ako trauma ovplyvňuje deti a aké príznaky treba hľadať pri identifikácii traumatickej reakcie u dieťaťa. Tento týždeň pokračujem v skúmaní možností liečby pre deti a tému trauma / PTSD.Rovnako ako v mojom predchádzajúcom príspevku, tieto informácie pochádzajú od odborník...
Pokračovať V čítaníTrauma vás ovplyvňuje do istej miery, to je dané. Môžete si však vybrať, ako na vás pôsobí trauma? V pondelok bol náš národ opäť konfrontovaný s ohromujúcim útokom uprostred jednej z najoslavovanejších a komunitne zameraných udalostí v Bostone, ktorá sa každoročne koná, Bostonského maratónu. Zoči...
Pokračovať V čítaníMedzi PTSD a OCD existuje vzťah, ale niekedy sa k vám priplíži obsedantno-kompulzívne správanie, takže to nie je také zrejmé. Všimli ste si od svojej traumy, že máte nové, idiosynkratické správanie, dokonca aj také, ktoré nemá zmysel? Čistíte (vy alebo váš dom) obsedantne? Musí byť zrazu všetko d...
Pokračovať V čítaníMinulý týždeň som písal o tom, ako je možné, že sa mozog po traume zmení. Tento týždeň sa s vami chcem podeliť o jeden zo spôsobov, ako to urobiť. Je to všetko o vytváranie pozitívnych skúseností ktoré trvajú dostatočne dlho, aby váš mozog mohol zaznamenať zážitok prostredníctvom nervovej činnost...
Pokračovať V čítaníPočas vlastného zotavenia PTSD som študoval - veľa! Prečítala som si všetko, čo mi prišlo pod ruku, o psychológii traumy a teórii zotavenia. Niektorí z mojich obľúbených súčasných autorov: Judith Herman, Babette Rothschild, Peter Levine a Robert Scaer. (Väčšina z ktorých som teraz robila rozhovor...
Pokračovať V čítaníZačiatok môjho Obnova PTSD vyzeral takto:Nútite ma ísť na terapiu jednu hodinu, raz týždenne.Objavujem sa a očakávam, že terapeut urobí všetku prácu.Po zvyšok týždňa predstieram, že už nič iné robiť nemusím, a len sa snažím krútiť cez dni, keď som to zvládal príznaky PTSD.Prečo som predstieral, ž...
Pokračovať V čítaníEmocionálny korpus ako prediktor fungovania globálneho života podnecuje a určuje všetky humánne tvorivé výkony, všade a na akomkoľvek mieste, teraz i v minulosti. Takže majú pozitívny a negatívny vplyv na naše každodenné aktivity a na naše všestranné bio-psycho-sociálne vyjadrenie. Na druhej stra...
Pokračovať V čítaníVäčšina preživších začína s obnovou PTSD tradične hovorová terapia. Je to prirodzené miesto, kde začať. Ako spoločnosť sme veľmi naladení na „terapiu“ a myšlienku hovoriť s odborníkom, keď sa niečo deje emocionálne zle a my nevieme, ako to napraviť. Je však terapia hovorením skutočne účinná pri l...
Pokračovať V čítaní
Vášmu dieťaťu bola diagnostikovaná porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD alebo ADD) ...
Nikdy nezabudnem pozerať sa do zrkadla reštaurácie a premýšľať si: „To nie je normálne. So mnou j...
Podľa dnes zverejneného prieskumu verejnej agendy o stigmách, ktoré boli kedysi pripojené k deťom...