Musíme sa zbaviť mýtov o poruchách príjmu potravy, pretože napriek ich prudkému rozšíreniu v modernej spoločnosti sú poruchy stravovania často nepochopené ľuďmi, ktorí ich predtým nezažili. Kvôli tejto obmedzenej úvahe a vedomostiam sa objavili spoločné mýty o poruchách príjmu potravy, ktoré je p...
Pokračovať V čítaníPísanie rozlúčkového listu s mojou poruchou príjmu potravy bolo jednou z najnáročnejších - ale posilňujúcich a odmeňovacích - úloh, ktoré mi boli zverené liečba anorexie. Ako niekto, kto používa písané slovo ako terapiu od tej doby, som sa naučil, ako vytvoriť a veta, tento nástroj okamžite rezon...
Pokračovať V čítaníAk ste sa nejakým zaoberali vzorce narušeného stravovania vo vašom živote je pravdepodobné, že toto správanie bolo - alebo bude aj naďalej - poháňané negatívnym rozprávaním okolo obrazu tela. Pretože mozog je komplexný, nezávislý, mysliaci organizmus, rozhovor sám so sebou je neoddeliteľnou súčas...
Pokračovať V čítaníKonkurenčné športy môžu spôsobiť zlé problémy s obrazom tela, ktoré môžu viesť poruchy príjmu potravy. Existujú dôvody, prečo sa to stáva tak mužom, ako aj ženám, a existujú spôsoby, ako zmierniť zlý vzhľad tela a poruchy stravovania v konkurenčných športoch.Netflix debutoval vo svojej nedávnej d...
Pokračovať V čítaníPrečo by cvičenie nemalo miesto na zotavenie z porúch príjmu potravy? Niet pochýb, že telá sú určené na pohyb. Cvičenie v skutočnosti ponúka zdravotné výhody, ktoré potrebujeme, aby sme mohli prosperovať, a to fyzicky aj psychicky. Byť aktívny nám pomáha zvládať stres, zvyšuje naše nálady a cíti ...
Pokračovať V čítaníPocit, že vaše emócie pri obnove porúch príjmu potravy môžu byť na prvý pohľad znepokojujúce. Poruchy stravovania sa usilujú zmierňovať nepríjemné emócie - ignorovať napätie a liečiť utrpenie - ale hlboko zakorenený hnev, neistota, strach, smútok, osamelosť, odmietnutie alebo podobné emócie sa mu...
Pokračovať V čítaníPrázdninová sezóna je jedným z najviac všadeprítomných období na cestovanie, ale ak sa zaoberáte históriou neusporiadané stravovanie, môže byť ťažké udržať zotavenie z poruchy stravovania (ED) počas prázdninových ciest. Či už navštevujete rodinných príslušníkov na dlhé vzdialenosti alebo dovolenk...
Pokračovať V čítaníTeraz viem veľa o poruchách príjmu potravy, ale rád by som vedel viac, keď som bol mladší. Neexistuje nedostatok tvrdých pravd a tvrdých skutočností. Prajem si, aby moje mladšie samo vedelo o poruchách stravovania. Vážne - zoznam pokračuje ďalej a ďalej a ďalej. Bolo mi osem, keď som sa prvýkrát ...
Pokračovať V čítaníAk ste ako ja, možno ste si položili otázku: „Na aké podcasty na obnovenie porúch príjmu potravy stojí za naladenie?“ Som hlavným obhajcom odborné poradenstvo- v skutočnosti vidím svojho terapeuta raz týždenne - ale podporujem aj iné podporné zdroje mimo kancelárie poradcu. Hodina, ktorú trávim k...
Pokračovať V čítaníMiera porúch príjmu potravy v transgender komunite je epidémia. Odhaduje sa, že v Spojených štátoch trpí viac ako 30 miliónov ľudí poruchy príjmu potravy1, koľko z týchto jednotlivcov sa zhoduje s dominantnými kultúrnymi normami tela a pohlavia - a koľko nie? Výskum v tejto otázke je zriedkavý, a...
Pokračovať V čítaní
Mýty o bipolárnej poruche stále existujú, aj keď sa naše kolektívne chápanie duševných chorôb zle...
Upozornenie na spustenie: Tento príspevok obsahuje úprimnú správu diskusia o samovražde, pokusy o...
Ľudia, ktorí radi trávia čas v prírode, vám môžu povedať veľa o pozitívnom vplyve na ich duševné ...