Písal som o tom, ako byť na tele pozitívny, keď máte poruchu príšerného spánku (BED), ale skutočne by som mal začal tým, že definuje, čo je pozitivita tela, keď máte nadmerné prejavy prejedania a ako môžete byť pozitívne na tele s BED. Mnoho ľudí si myslí, že byť pozitívnym telom je prijať vaše t...
Pokračovať V čítaníAk je váš mechanizmus zvládania nadmerného prejedania, trpí traumou môže spustiť zničujúce bingy. Aj keď záver o nadmernom stravovaní po nepríjemných udalostiach môže prirodzene nasledovať pre niekoho, kto trpí návyková porucha príjmu potravy, nejde o životaschopnú zvládaciu schopnosť a povedie t...
Pokračovať V čítaníJedna otázka sa ma často pýta na moje návyková porucha príjmu potravy scvrkáva sa na to, čo je flám? Slovo „binge“ sa používa mimoriadne hyperbolicky a často vedie k nejasnostiam zo strany osoby používajúcej tento výraz, ako aj od osoby, ktorá ho počuje. Čo to znamená flákať sa? Ako to je odlišné...
Pokračovať V čítaníKeď vám bude povedané, že máte návyková porucha príjmu potravy môže to byť veľmi desivé, ale získanie diagnózy nadmerného príjmu môže byť dobrá vec. Akonáhle budete diagnostikovaná môžete získať pomoc a podporu pre svoju poruchu. Potvrdzuje tiež, že spôsob, akým jete a pocity, ktoré dostanete pri...
Pokračovať V čítaníSi na vysokej škole a máš návyková porucha príjmu potravy. Možno vás zaujíma, ako sa o seba postarať, keď stres môže hrať veľkú úlohu pri poruche stravovania. Vysoká škola je zábavná a vzrušujúca doba, ktorá môže byť tiež neuveriteľne ťažká a náročná. Ako nájdete čas na precvičenie práce pri prác...
Pokračovať V čítaníĽudia s návyková porucha príjmu potravy sú náchylní na diétu, výstrelok diéty, a dokonca aj yo-yo stravovanie. Yo-yo strava, známa tiež ako cyklistika na váhe, je vtedy, keď človek stráca a naberá na váhe. Hmotnosť tejto osoby sa pohybuje sem a tam ako yo-yo. Lekárski odborníci preukázali, že ten...
Pokračovať V čítaníVčera som mal hrozný, nepríjemný a zlý deň s poruchou prejedania. Môj deň bol taký hrozný, celú minulú noc som strávil plačom a písaním, písaním a plačom (Poruchy prejedania sa a arteterapia). Cítil som sa porazený, bezmocný, sklamaný sám zo seba a ako úplné zlyhanie. Po prerušenom nočnom spánku ...
Pokračovať V čítaníV svojpomocných článkoch o poruchách prejedania sa len zriedka spomínajú, že majú útočisko. Čo je záchvatové prejedanie svätyňa? Dobrá otázka. Svätyňa je definovaná ako bezpečný prístav alebo útočisko. Svojpomocné útočisko pri poruchách prejedania je miestom, kde sa môžete dostať preč od svojich ...
Pokračovať V čítaníĽudské bytosti sú stvoreniami zvyku a tak či onak sa pristihneme, že prechádzame do rutín, vrátane rutín prejedania sa. Niekedy sa tieto návyky vytvárajú na základe pozitívnych činov a užitočných tipov, ktoré budú obmedzte binging na minimum a pomôž nám cez deň. Ale niekedy je až príliš jednoduch...
Pokračovať V čítaní
Okamžitý prístup Zahrajte si tento bezplatný webový seminár a stiahnite si prezentáciu filmu „H...
Tammy Fowles, autor knihy BirthQuake: Cesta k celistvostia majster stránok na adrese SagePlace, h...
"Jedného dňa som sa stratil vo svojom šatníku," povedal mi klient ADHD. "Išiel som tam, aby som t...