Hoci potenciál príčiny úzkosti Pokiaľ ide o nekonečné množstvo, navrhoval by som, že otázky súvisiace s otvorenou komunikáciou patria medzi najvýznamnejšie. V tomto príspevku by som rád zdôraznil význam neustálej otvorenosti pri komunikácii s ostatnými, pretože sa domnievam, že je to dôležitý spô...
Pokračovať V čítaníZverejňovanie informácií je dôležitou súčasťou života s duševnými chorobami vrátane úzkosti. Pre tých, ktorí nevedia, zverejnenie jednoducho znamená informovať ľudí vo vašom živote, že ste mentálne chorý. V budúcom príspevku sa s vami podelím o ďalšie praktické informácie rady, kedy zverejníte, a...
Pokračovať V čítaníNájdenie malých vecí na zníženie úzkosti môže byť nesmiernou pomocou. Myslím si, že príliš často sa zaoberáme problémami veľkého obrazu. Bohužiaľ, v prípade úzkosť, naše problémy s veľkým obrazom sa v skutočnosti nedajú vyriešiť (neexistuje liek na úzkosť) a dokonca aj vtedy úzkosť môže byť lieče...
Pokračovať V čítaníMýtus o samovražde o dovolenke je jedným z najodolnejších mýty týkajúce sa duševných chorôb. Pretože je teraz oficiálne sviatočné obdobie, chcem využiť túto príležitosť, aby som sa podieľal na tom, aby som vyhodil najodolnejší mýtus. Väčšina z vás už pravdepodobne počula, že počas prázdnin dôjde ...
Pokračovať V čítaníÚzkosť vo vzťahoch môže spôsobiť problémy, pretože je veľmi ľahké vytiahnuť úzkosť na ostatných. Zoberme si túto hypotetiku: obávate sa niečoho - príčina nie je dôležitá a možno nie je dôvod. Bez ohľadu na to je to do tej miery, že to aktívne ovplyvňuje váš deň. Niekto sa vás pýta na neškodnú otá...
Pokračovať V čítaníMačky pomáhajú duševnému zdraviu. Nie iba moje mentálne zdravie (Postarám sa o to úzkosť), ale mačky môžu každému pomôcť s duševným zdravím.V januári tohto roku som si adoptoval mačku menom Lemmy. Niektorí z vás ho možno videli na pozadí mojich videí, ale nikdy som mu nevenoval celý príspevok. Má...
Pokračovať V čítaníUpozornenie na spustenie: Tento príspevok obsahuje úprimnú diskusiu o samovražde a dočasnej úzkosti. Pretože september je mesiac povedomia o samovražde, je v tomto blogu vhodné zaoberať sa iba otázkou samovraždy a dočasnej úzkosti. Rovnako ako u iných duševná choroba, strašidlo samovraždy nie je ...
Pokračovať V čítaníNečudo, že mám veľmi skutočné výhrady týkajúce sa úlohy, ktorú internet zohráva v duševnom zdraví. Bojoval som proti úlohe sociálnych médií pri zhoršovaní stavu problémy duševného zdravia v minulosti a stále ma znepokojuje, že viac ľudí nenasleduje môj príklad. Ale dnes by som chcel prediskutovať...
Pokračovať V čítaníÚplne milujem komentár k tomuto, jeho ok, aby bol "lenivý" a vziať čas na seba Vážený TJ,Najprv sa ospravedlňujem, ak si vzal môj náhľad osobne. Hovoril som o všeobecnej populácii, nielen o vás.Nesúhlasím s vami o vašej nenávisti k etike „tvrdšej práce“. Aj keď to nie je vždy správne, najčastejši...
Pokračovať V čítaníTeraz potrebujeme starostlivosť o duševné zdravie. Urobil som mletie slov a urobil som to zdvorilý. Ľudia doslova zomierajú každý deň, pretože nedostávajú pomoc, ktorú potrebujú. Každý deň, ktorý čakáme, každý deň, keď nebudeme konať, je niekto iný vezmite si svoj život. A krv toho človeka bude v...
Pokračovať V čítaní
ADHD a Nagging EpidemicNikto nemá rád otravovanie. Vieme, že zasadí semená stresu a nevôle. Ale n...
Bohužiaľ, vo vzťahoch medzi dospelými je príliš veľa zneužívania. Formy zneužívania sa často vysk...
Myslel som, že som skončil s písaním o poruchách príjmu potravy.Vyvinul som a začal písať Healthy...