MENTAL HEALTH

Ako sa vyhnúť digitálnemu sebapoškodzovaniu

June 06, 2020 Tj Desalvo

Prečo je dôležité vyhnúť sa digitálnemu sebapoškodzovaniu na internete? Je možné tomu zabrániť, keď moderný internet sám o sebe prispieva k uľahčeniu sebapoškodzovania? V tomto príspevku by som chcel ísť do podrobnejších informácií o tom, ako zabrániť tomu, aby ste sa online nepoškodili. Internet...

Pokračovať V čítaní

Digitálne sebapoškodzovanie a úzkosť

June 06, 2020 Tj Desalvo

Koncept „digitálneho sebapoškodzovania“ je niečo, čo nedávno vstúpilo do diskurzu o duševnom zdraví. Je to dosť nový koncept, ktorý si myslím, že väčšina obhajcov duševného zdravia nemusí pochopiť, čo to znamená druh sebapoškodzovania To, čo tvrdím, znamená, a dokonca aj to, čo sa môže stať, je z...

Pokračovať V čítaní

Lepší spôsob, ako pomôcť ľuďom s úzkosťou

June 06, 2020 Tj Desalvo

Tento príspevok je určený nie pre ostatných s úzkosťou, ale pre všetkých spojencov, ktorí môžu čítať, aby lepšie porozumeli, ako lepšie pomôcť všetkým priateľom a blízkym, ktorí môžu mať poruchu. Úplné zverejnenie: o čom píšem, vychádza výlučne z mojich vlastných skúseností a neviem, či niektoré ...

Pokračovať V čítaní

Lepší spôsob, ako pomôcť niekomu s úzkosťou

June 06, 2020 Tj Desalvo

Tento príspevok je určený hlavne pre ostatných úzkosť, ale všetkým spojencom, ktorí čítajú, aby lepšie porozumeli tomu, ako pomôcť niekomu s úzkostnou poruchou.Úplné zverejnenie: o čom píšem, vychádza výlučne z mojich vlastných skúseností a neviem, či niektoré z tých, čo hovorím, boli potvrdené v...

Pokračovať V čítaní

Vycpané zvieratá pomáhajú pri úzkosti

June 06, 2020 Tj Desalvo

Zistil som, že vypchaté zvieratá pomáhajú pri mojej úzkosti. Avšak pre väčšinu ľudí je spánok s vypchatými zvieratami považovaný za vhodný iba pre malé deti. Inštinktívne sa cíti trochu čudné predstaviť si dospelého s armádou vypchatých zvierat hodených okolo ich postele. Ale možno je čas odsúdiť...

Pokračovať V čítaní

Ako protestovať, ak sa bojíte

June 10, 2020 Tj Desalvo

Protesty, ktoré sa prehnali cez našu krajinu (ako aj zvyšok sveta) za posledných niekoľko rokov týždne sa stali jednou z najväčších (ak nie najväčších) demonštrácií občianskych práv v histórii Slovenska ľudstvo. Som na jednej strane nadšený, že toľko ľudí bolo tak hlasných, keď požadovalo zásadnú...

Pokračovať V čítaní

Výhody minimalizmu a úzkosti

June 25, 2020 Tj Desalvo

Trochu som hovoril o čistení vo svojom poslednom videu a o katartických účinkoch, ktoré zistím pri rozdávaní vecí, ktoré naozaj nepotrebujem. Mám pocit, že diskusia o výhodách minimalizmu na potlačenie úzkosti je prirodzenou secesnou cestou od toho, čo prišlo predtým. Myslím, že pre kohokoľvek, k...

Pokračovať V čítaní

Ako reagovať na úzkosť, ak ju nemáte

July 31, 2020 Tj Desalvo

Niektorým to bude znieť neprimerane tvrdo, ale bolo mi stále frustrujúcejšie byť okolo ľudí, ktorí ho nemajú. úzkosť, pretože mi bolo jasne ukázané, že väčšina ľudí, ktorí ju nemajú, nemá potuchy, ako reagovať na úzkosť, keď sa tak stane.Koľko ľudí reaguje na úzkosťTu je vec: Chápem, že väčšina t...

Pokračovať V čítaní

Svetská úzkosť

August 06, 2020 Tj Desalvo

V nedávnom príspevku som diskutoval o frustráciách, s ktorými som sa stretol pri jednaní s ľuďmi reagujúcimi na úzkosť, ktorí podľa môjho názoru nerobia spôsobom, ktorý je užitočný. Spomenul som vnímanie úzkosti ako niečo desivého a deviantného nie je správny spôsob, ako to urobiť, a že realita ž...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer