Tento týždeň je Úzkosť-Schmanxiety blog je rozhovor s jedným z mojich veľmi dobrých priateľov. Poznám ju už viac ako 10 rokov a bola svedkom mnohých mojich úzkostných a záchvatových záchvatov a pomáhala im. S cieľom „otriasť veci“ som si myslel, že by bolo očami otvárať oči o úzkosti a panickej p...
Pokračovať V čítaníSom potešenie ľudí. Je pekné dať ľuďom to, čo chcú, a rád sa zúčastňujem na ich šťastí.Za tie roky som sa naučil, že musím povedať „nie“. Aj tak rád ľudí poteším, nie je múdre dať ľuďom všetko, čo chcú. Niekedy to nie je v ich najlepšom záujme a niekedy to nie je v mojom záujme. Ako niekto s Úzko...
Pokračovať V čítaní
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:Prázdniny môžu byť ťažké, keď žijete s duševnou chor...
Masáž pre úzkosť môže byť len dobrý pocit, technika riadenia úzkosti ktoré mnohí z nás hľadali. N...
Nedávno som sa zúčastňoval meditačného kurzu všímavosti. Je to úžasné vidieť, ako som sa vždy cít...