Volám sa Gabe Howard a mám bipolárne poruchy úzkosti. Ako verejný rečník a spisovateľ používam môj žila skúsenosť s duševnými chorobami, Často hovorím túto vetu. Niektoré verzie tohto záznamu sú na mojej vizitke a na webovej stránke a takto začínam väčšinu svojich prejavov. Ale je že moja identit...
Pokračovať V čítaníAko jeden z blogerov zaoberajúcich sa úzkosťou v domácnosti tu na stránkach HealthyPlace trávim dosť času premýšľaním poruchy úzkosti. Medzi životom s úzkosťou, rozprávaním s ostatnými, ktorí žijú s úzkosťou, písaním o úzkosti a čítaním o úzkosti, som nazbieral dosť vedomostí. To je dobré, pretož...
Pokračovať V čítaníToto je môj prvý video blog pre HealthyPlace a chcel som urobiť niečo, čo milujem, ale ktoré ma tiež spôsobuje úzkosť: hovorenie na verejnosti. Chcem vám ukázať, čo prechádzate, keď vyvážim tieto dve veci. Z tohto dôvodu bude video natočené „naživo“ v jedinom zábere, bez úprav a všetkých nedokona...
Pokračovať V čítaníČo je horšie ako záchvat paniky? Mať verejnú paniku. V mnohých prípadoch je verejné vystavovanie úzkosť je znepokojujúcejšie ako samotný útok. Mať úzkostný záchvat je dosť starosti a obavy o to, ako vás ľudia sledujú, sú úplne na inej úrovni.Rovnako ako mnohí, som si istý spúšťače za moje útoky a...
Pokračovať V čítaníKeby bolo fyzické zdravie skutočne zlatým štandardom pre dobrý život, namiesto iba vnímania, bol by som najšťastnejší človek na svete. V mojom dospelom živote som nemal čichy dlhšie ako pár dní. Úprimne povedané, mojou najväčšou fyzickou chybou je to, že ako ryšavka, moja pokožka horí, keď prejde...
Pokračovať V čítaníPred niekoľkými dňami som mal záchvat paniky a môžem bezpečne povedať, že je to najhoršia, akú som kedy mal. Záchvaty paniky a úzkosť vo všeobecnosti nie sú ničím novým. Párkrát do mesiaca podľahnem úzkosti, ktorá sa vo mne buduje. Existujú tiež vyvoláva úzkosť ktoré visia nad mojou hlavou a obča...
Pokračovať V čítaníFyzicky som silný človek. Pri výške 6 stôp a 250 libier by väčšina ľudí nemrhala dychom a tvrdila toto tvrdenie. A či už kvôli alebo napriek mojej bipolárne a úzkostné diagnózy, Aj ja sa považujem za duševne silného. Som inteligentný, dokonalý, sympatický a úspešný.Napriek tomu, že to dokazujú ho...
Pokračovať V čítaníPred niekoľkými dňami, priateľ, ktorý žije s generalizovaná úzkostná porucha zavolal ma, keď som v krku ťažký záchvat paniky. Už niekoľko dní bola hore, plakala a vydesená. Keď som jej odpovedal, prvé slová z jej úst boli: „Toto sa nikdy neskončí.“Popísala, že za posledných pár týždňov stratila 1...
Pokračovať V čítaníSpráva Úzkostná porucha je trochu ako navigácia v mínovom poli. Existujú bezpečné miesta na krok a nebezpečné miesta na krok. Trik k úspešnej navigácii v mínovom poli spočíva v tom, že sa nevstúpi na žiadne bane, čo uľahčí zistenie miesta zakopania mín. Trik navigačnej úzkosti je takmer rovnaký. ...
Pokračovať V čítaníOd začiatku času ľudia používali predmety, ľudí, jedlo a podobne, aby sa odvrátili od nepríjemných situácií. Deti sú ich majstri a používajú svoju obľúbenú pokrývku alebo vypchaté zviera, aby zmiernili svoju úzkosť v takmer všetkom. Je zrejmé, že priemerný dospelý sa nechce túlať s vypchatým tigr...
Pokračovať V čítaní
Tento komentár prišiel od čitateľa Nikky44, ktorý prežil libanonskú vojnu. Mal som vysvetlenie, ž...
Tento týždeň je Úzkosť-Schmanxiety blog je rozhovor s jedným z mojich veľmi dobrých priateľov. Po...
Depresívne poradenstvo je užitočným nástrojom pre každého, kto žije s depresiou. Poradcovia v obl...