Metódy vyrovnania sú osobnou voľbou, preto vyjdem a poviem to: ľudia musia prestať kritizovať ostatných za to, ako sa vysporiadajú s duševnými chorobami. Pokiaľ metódy zvládania nepoškodzujú ľudí, ktorí ich používajú, alebo iných, problém nevidím. Aj keď som si istý, že niektorí sa snažia žartova...
Pokračovať V čítaníNa tom, ako sa pýtame na duševné choroby človeka, záleží, pretože jazyk môže stigmatizovať duševné choroby. Jadrom stigmatizácie rozhovorov o duševnom zdraví je myšlienka duševné choroby nie sú skutočné, legitímne choroby. Je to jedna zo základných tém, keď hovoríme o duševných chorobách, a do ur...
Pokračovať V čítaníJe to stigma duševného zdravia? Je to veľká otázka, pýtať sa sami seba, pretože nie všetko, s čím sa stretávame, je. Ak máme problémy s duševným zdravím, môžeme byť precitlivení na akúkoľvek situáciu, ktorá, ako sa zdá, zahŕňa naše duševné zdravie alebo duševné zdravie všeobecne. S tým môže prísť...
Pokračovať V čítaníStarostlivé mediálne zobrazenie duševných chorôb je dôležitejšie, ako by sa mohlo zdať. Aj keď je pravda, že nie všetci sa cítia vplyv médií, sú ľudia, ktorí to robia, a my musíme dávať pozor. Ľudia môžu byť ovplyvnení ich účesom alebo najnovším hashtagom Twitteru, ale mediálne zobrazenie duševný...
Pokračovať V čítaníJazvy po duševnej chorobe sú bežné, ale ak im ukážeme, hľadáme pozornosť. V dnešnej spoločnosti máme veľmi podivné vzťahy s jazvami. Častejšie ako ne, považujem ich za zdroj hanby, aj keď pre túto hanbu nie je absolútne žiadny dôvod. Chirurgické jazvy, jazvy z nehôd, jazvy zo škrabancov a pádov -...
Pokračovať V čítaníPríbehy o duševnom zdraví celebrít nám to pomáhajú vidieť niekto môže mať duševné choroby: toto tvrdenie nie je niečo, čo by som mohol dostatočne zdôrazniť. Nezáleží na tom, koľko peňazí máte, koľko šťastia máte vo svojom živote, alebo či máte „dôvod“ na to, že ste chorý - niekedy ste jednoducho ...
Pokračovať V čítaníHľadanie pomoci pri samovražedných myšlienkach nie je ľahké, aj keď ste obhajcom duševného zdravia. V duchu Mesiaca informovanosti o duševnom zdraví a úprimne sa snažím bojovať o duševné zdravie zdieľať niečo, o čom som mlčal tri mesiace: vo februári som zažil silné samovražedné úmysly myšlienky....
Pokračovať V čítaníSpôsobia vaše novoročné predsavzatia samovízu? S novým rokom prichádza nové uznesenie. Tieto rezolúcie sa mnohokrát sústreďujú okolo zdravia a pohody, takže neprekvapuje, že ľudia robia predsavzatia prekonať problémy duševného zdravia. Môžu však novoročné predsavzatia vytvoriť duševné zdravie sti...
Pokračovať V čítaníNázory ľudí na to, ako vyzerá niekto s duševnou chorobou, zahŕňajú predstavy o tom, ako by sa podľa nich mala správať osoba s duševnou chorobou. Myšlienka, že môžete povedať niekomu s duševnou chorobou tým, že sa na ne pozriete, pochádza z nedorozumenia aj stigmy. Ale, ako stále viac ľudí diskutu...
Pokračovať V čítaníSkupiny, celebrity a ďalšie ikony robia rozdiel tým, že hovoria o duševnom zdraví a duševných chorobách. Zatiaľ čo si niektorí môžu myslieť, že ide o reklamný kúsok, mať viac ako životných ľudí, ktorí týmto spôsobom používajú svoje platformy, môže mať pozitívny vplyv na ich fanúšikov a môže pomôc...
Pokračovať V čítaní
Budovanie silnejšej sebaúcty je niekedy o tom, že sa zbavíme vecí, ktoré sú s nami po väčšinu náš...
Nízka sebaúcta ovplyvňuje okrem iného váš spoločenský život. Ak máte o sebe nízku mienku, môžete ...
Aký je tvoj obraz tela? Si atraktívny? Páči sa vám, ako vyzeráte? Myslia si ostatní ľudia, že si ...