Negatívne návyky a depresie

February 07, 2020 Jennifer Smith

Majúci depresie môžu niekedy viesť k rozvoju negatívnych návykov, keď sa snažíme vyrovnať. Veci, ktoré nie sú nevyhnutne múdre alebo zdravé, sa v súčasnosti často cítia dobre. Niekedy je ľahšie robiť to, čo je pohodlnejšie ako to, čo si vyžaduje prácu a obetu. tiež depresia nás zbavuje našej ener...

Pokračovať V čítaní

Bojujte s januárovou depresiou tvorivosťou

February 06, 2020 Jennifer Smith

RoseMarie, želám si, aby sme žili v rovnakom meste, aby som vás mohol vziať na obed alebo na film! Neviem, či dostanete noviny, ale zvyčajne prebiehajú činnosti, ktoré sú bezplatné, a niektoré z nich sú za to, že sú seniormi, zľavnené. Dokonca som išiel trochu neskoro a oni mi dovolili, aby som s...

Pokračovať V čítaní

Fyzikálne príznaky depresie a extra stresu

February 06, 2020 Jennifer Smith

Mnoho ľudí si nemusí uvedomiť, že depresia má fyzické príznaky. Ak sa do nášho života pridá ďalší stres, pravdepodobne sa prejavia fyzické príznaky našej depresie. Aké sú niektoré z fyzikálnych príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku depresie? Čo robiť, ak vôbec niečo, o stresu a jeho vplyv...

Pokračovať V čítaní

Vyrovnanie sa s depresiami

February 06, 2020 Jennifer Smith

Nikdy som nebol taký, kto si užije horské dráhy, či už ide o jazdu v zábavnom parku alebo o stúpanie a klesanie depresie. Nepovažujem za zábavné byť zastrelený vysoko do neba a potom rýchlo vrhol späť na zem. Dokážem sa vyhnúť takmer čomukoľvek, čo sa na diaľku podobá horskej dráhe, okrem toho, ž...

Pokračovať V čítaní

Ako sa vysporiadať so stresom a depresiou

February 06, 2020 Jennifer Smith

Zvládanie stresu a depresie na každodennej báze môže byť ohromujúce. Depresia je dostatočne stresová bez ohľadu na každodenný stres, ktorý každý prežíva. Ako sa teda vyrovnať? Ako sa vysporiadať s našou depresiou a stresom, ktorý nám život prináša?Účinky stresu na depresiu je ťažké predvídať zo d...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer