Je zrejmé, psychoterapia nefunguje pre každého. Niektorí viac ako iní. Väčšia otázka, skutočná otázka, je dôvod, prečo to funguje vôbec. Psychoterapia nie je len komunikácia. Všetci komunikujeme stále a veľa sa to nezmení. Koľko konverzácií ste za celý život prežili, že ste si mysleli: „Ako sa te...
Pokračovať V čítaníLiečba úzkosti musíte sa naučiť, aby ste sa neopovrhli, naučili sa nepilotovať vlny paniky. Nie je to všetko o „prekonaní“. Je to o vstávaní dnes, nie o tom, aby ste sa stali chorými. Alebo je to presvedčivé, že realita je niekde ešte pokojnejšia, jemnejšia, láskavejšia ako tá, o ktorej máte podo...
Pokračovať V čítaníJe panike emočné znečistenie?Beh na adrenalín, kortizol - strachové centrum neurochemického vedenia mozgu v nervovom systéme - predstavuje zmenu podnebia. Je to nebezpečné. Spôsobuje poškodenie celého systému, ktoré nevidíte: Lesy pre stromy.Úzkosť: Už to nedokážem vydržaťúzkosť mení spôsob, akým...
Pokračovať V čítaníProblém je, že zatiaľ čo môj vnútorný alarm úzkosti* Odchádza ako odborár vo Wisconsine a všetky ďalšie pocity, ktoré by som mohol mať, sú utopené. (* Časť I)Keď hovoríme o revolúcii. Zastavte úzkosťZa všetko, čo verím v platnosť môjho úzkosť, prichádza s priveľa neprimeraných očakávania. Nemôžem...
Pokračovať V čítaníÚzkosť mi môže zabrániť vyskúšať nové veci. V poslednej dobe som v poriadku, až keď idem vyskúšať niečo iné. Potom je to panika všetkých systémov, nasledovaná niekoľkými dňami únavy a neistoty. Niektoré z týchto obáv sa týkajú udržiavania ma v mojej bezpečnostnej zóne. Časť mojej mozgu figuruje, ...
Pokračovať V čítaníZajtra je Súdny deň, podľa stúpenci Harolda Campinga. Veriaci hovoria, že budú vzatí do neba, zatiaľ čo my ostatní netrpezlivo čakajú na apokalypsu, príde 21. októbra 2011.Musím sa opýtať:Ak je zajtra koniec sveta, prečo tomu neverí viac z nás?Úzkosť a ego silaOdpoveď hovorí veľa o tom, ako sa ľu...
Pokračovať V čítaníPo prvé, neubližujte. Ktorý MD alebo nie, pohrávate si s mojím mozgom. Počúvaj a nehovor so mnou, akoby som bol idiot Skúste použiť psychobabble a nechal som na vašom aute pneumatikyPochybujem, že som sám v tom, že som vyrušený niektorým jazykom, ktorý bol zvyknutý liečiť úzkosť a duševné zdravie...
Pokračovať V čítaní... a podobné nápady, s ktorými bojujem.Niekedy bojujem. Cítim sa tak ďaleko. Najmä zo všetkého mentálne zdravie.Vstávanie, pripravenosť čeliť svetu, premýšľanie o tom, ako blízko je hrana, dnes. To všetko si vyžaduje trpezlivosť.Keď máte čo do činenia úzkosť a depresia, keď myšlienky sotva zosta...
Pokračovať V čítaníPáčil sa mi obrázok, ktorý ste použili na "zrkadlo" s niekoľkými alebo viacerými kusmi... a odrazy, ktoré dáva... Mám možno to šťastie, že som v oboch pozíciách: som psychoterapeut, ktorý stojí vedľa mňa a je s ním klienti, ktorí sa cítia demoralizovaní, a ja mám svojho psychoterapeuta, ktorý sa ...
Pokračovať V čítaníRiešenie traumatických výročí, spúšťov a všeobecnej úzkosti, ktorá s nimi súvisí, je jednou z najťažších častí úzkostnej poruchy. Dnes mám niekoľko rád, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s narážkami na úzkosť a liečiť posttraumatický stres.Reakcie na výročné traumy nedokážu odhadnúť vašu siluNedodržia...
Pokračovať V čítaní
Podľa HealthyPlace.com, Národná asociácia psychiatrických zdravotníckych systémov uvádza, že 88 p...
Nie je na mojom mieste, aby som jej hovoril o tom, na aké zneužitie sa môže tešiť v jej novom vzť...
Rodičovský tréner alebo rodičovské poradenstvo sú dva rôzne zdroje pomoci a podpory pre rodičov. ...