Keď ste v procese zotavuje sa z chronického duševného ochorenia, keď ste dosiahli remisiu a ste bez psychiatrických príznakov, nikdy nezabudnete na dopady, spomienky, keď ste boli chorí. Spätné odkazy.Niekedy, keď môj život ešte nie je jednoduchý, je moja myseľ bombardovaná obrazmi a pocitmi, z k...
Pokračovať V čítaníZotavenie sa zo závažných duševných chorôb sa môže zdať nemožné, občas neprekonateľné a tiež desivé. Pretože mi bolo dvanásť rokov diagnostikovaná bipolárna porucha, drogy a alkohol sa stali spôsobom, akým som pracoval zabudnúť o diagnóze a samoliečbou. Moju závislosť vyvolala samovražda môjho na...
Pokračovať V čítaníTento júl som vydal knihu, Tretie svitanie: spomienka na šialenstvo. Bol to dlhý trojročný proces posypaný záchvatmi depresia a úzkosť, ale aj šťastie. Vždy som chcel napísať knihu o svojich skúsenostiach s duševnými chorobami a závislosťami. Realita tohto procesu - vystavenie môjho života na pap...
Pokračovať V čítaníPýtam sa sám seba: „Koľko času samotného je príliš veľa času samotného?“ v pravidelných intervaloch. Keď je 18:00 a písal som celý deň a neopustil som svoj dom dlhšie ako tridsať minút, aby som chodil so psom. Alebo keď je 16:00. a som vyčerpaný, pretože slnko opäť vykĺzlo a ja som trochu smutný....
Pokračovať V čítaníŽivot s duševnou chorobou nás izoluje, pretože to môže spôsobiť, že sa cítime, akoby sme sa nezmerali k iným ľuďom. Pre ľudí, ktorých nevieme, ale chceme vedieť. Alebo pre ľudí, ktorých dobre poznáme. Duševná choroba môže vytvoriť izolovaný a osamelý život bez priateľstva a zmysluplných vzťahov.I...
Pokračovať V čítaníVo štvrtok ráno je 6:59. Pijem kávu a odkladám online hodinu; Rádio je vždy zapnuté a zvyčajne ho nepočujem. Páči sa mi iba hluk v pozadí. To je moja hyperaktívna časť. Vždy sa musí diať viac ako jedna vec. Je to dosť nepríjemné.Možno sa čudujete, kam s tým idem. Uisťujem vás, že zámerom nie je k...
Pokračovať V čítaníŽivot s duševným ochorením často zahŕňa určité veci - najmä ak nie ste stabilný: Viac času v posteli, zatvorené žalúzie, nedostatočné jedlo v chladničke alebo príliš veľa „zlého“ jedla vo vašej skrini. Izolujete sa. Vytvorenie a negatívne prostredie. Keď sa zotavujete z duševných chorôb, vytvorít...
Pokračovať V čítaníMôj posledný blog sa sústredil na dôležitosť nie diagnostikovať svoje príznaky duševného zdravia sami! Tento blog sa zameria na to, aby sa liečili príznaky relapsu bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím tímom starostlivosti o duševné zdravie. Áno, viem, tento príspevok sa môže zdať troch...
Pokračovať V čítaníV októbri som napísal príspevok s názvom Byť pacientom s duševným zdravím vyžaduje trpezlivosť a chcú to rozšíriť, pretože je to tak významná súčasť zotavovania sa z duševnej choroby. Neviem o vás, ale trpezlivosť určite nie je cnosť, ktorú mám.Čo to do čerta je Trpezlivosť?Hmmm. Potrebujem tu pá...
Pokračovať V čítaníToto je celkom rovno vpred - myslím: „Ružový slon“ môže predstavovať našu duševnú chorobu. Nikto to nevidí, ale my viem, že je tam.Môžete definovať význam „ružového slona?“Dúfam, že to stále čítate--Súhlasím- je to divná téma. Slony? Ale ak to rozložíte, má to zmysel. Počkajte, prosím!Najprv si d...
Pokračovať V čítaní
Q: Ráno so svojím synom ADHD je nočná mora: ako ho môžem donútiť, aby sa držal rannej rutiny?A:Ra...
Individualizované vzdelávacie programy (IEP) načrtávajú konkrétne akademické úpravy, ktoré rodiči...
Moje detské vianočné spomienky zahŕňajú pečenie súborov cookie, zdobenie stromov a spievanie koli...