Stres ovplyvňuje vaše duševné zdravie, a ak máte duševné ochorenie, stres môže spôsobiť relaps duševného zdravia. Ak neviete rozlíšiť medzi stresom a blížiacim sa relapsom duševného zdravia, potom to, čo sa cíti ako nemožné, môže stať sa nemožné. Preto je dôležité rozpoznať príznaky stresu, ktoré...
Pokračovať V čítaníKeď pomyslím na slovo „pomoc“, myslím na to, aké ťažké je požiadať o pomoc a prijať ju. Zvyčajne je to najťažšie, keď sme prvýkrát diagnostikovaní s duševnou chorobou. Bohužiaľ, v tom prípade ľudia, ktorí žijú s duševnými chorobami, potrebujú pomoc najviac. Tento blog preskúma, prečo môže byť tak...
Pokračovať V čítaníObmedzenie. Obmedzenie. Obmedzenie??? Áno, rovnako ako akékoľvek iné chronické ochorenie, fyzické alebo duševné, ak žijete s duševným ochorením, máte obmedzenia. Obmedzenia, na ktoré môžete pracovať.Definovanie obmedzení a duševných chorôbNajprv si definujme slovo obmedzenia vo všeobecnom slova z...
Pokračovať V čítaníPráve som ľahko podráždený. Ľahko som podráždený hlukom, slintaním psa a štipľavou mačkou. Áno, mám duševnú chorobu alebo dve, ale nie som podráždený, pretože som duševne chorý. ale ja som podráždený, dobre? A znova, nie preto, že žijem s duševnou chorobou!Som ľahko podráždený a nejde o symptóm d...
Pokračovať V čítaníIzolujem... takmer agorafóbny (idk pravopis)... Bol som ťažkým hrdinom / strelcom pervitínu približne 5 rokov a ja som sa zastavil... Teraz som kulturista, ktorý sa bojí odchodu z domu. Chodím do školy a nikdy nehovorím, že idem rovno domov. Nenávidím spoločnosť mojich starých priateľov teraz, ak...
Pokračovať V čítaníDovoľte mi predslov tento príspevok oznámením, že keď žijete s duševnou chorobou vieš prečo je to také ťažké. Môže to byť nemožné. Ale už ste sa niekedy posadili a naozaj premýšľal o tom? Premýšľať o veciach, zapisuje ich, môže nám umožniť porozumieť niečomu, čo je často komplikované a ťažko zroz...
Pokračovať V čítaníViem--Viem-- názov tohto blogu, celý jeho predpoklad, je založený na zotavuje sa z duševných chorôb. Nie je to však nijako pomenované "Ako som sa zotavil z duševnej choroby!" Takže je plne možné zotavenie z chronických duševných chorôb?Kontrola reality: Chronické duševné choroby a zotavenieDefinu...
Pokračovať V čítaníKeď dostaneme diagnózu duševných chorôb, naše životy cítia, akoby boli náhle od nás vzaté. Roztrhané z našich rúk. Sme zvyknutí odchádzať z domu, keď sa nám páči, jesť, keď máme hlad alebo zdvihnúť telefón a niekomu zavolať. Akonáhle sme diagnostikovali, rýchlo sme zistili: Náš život už nie je úp...
Pokračovať V čítaníKeď žijete s duševnou chorobou, rozumiete depresii. Vieš koľko depresie bolí, škodu, ktorú môže spôsobiť, a strachu z nej vyplývajúceho. Môže však byť ťažké odlíšiť stav smútku od stavu depresie. A to je strašidelné nevie, či môžete zažiť a relapsu depresie alebo, s trochou šťastia, proste sa cít...
Pokračovať V čítaníKeď chodím do kancelárie môjho psychiatra, často mám pocit, že mám na sebe košeľu s uvedením: ľudia s vážnym duševným ochorením budú potrebovať lieky po zvyšok svojho života. Je ťažké pilulku prehltnúť - odpustiť hru - ale na niečo, o čom často rozmýšľam. Beriem psychiatrické drogy od svojich dva...
Pokračovať V čítaní
Ste vyčerpaní po stretnutí s priateľmi? Máte chuť sa na konci každého pracovného dňa skryť pred s...
29. augusta 2023U dospelých s diagnózou ADHD je podľa novej štúdie v r. BMC Psychiatria, ktorá uk...
Nedávno som písal o opätovnom začatí terapie. Od nášho prvého stretnutia som svojmu terapeutovi p...