Ak máte diagnostikovanú duševnú chorobu, môže sa vám zdať, že sa váš život náhle objaví. Môžete sa cítiť ako výstava v múzeu - taká, akú chcete mať tendenciu mať vaša rodina, priatelia a psychiater. Nie je to ľahké zvyknúť si na to, ale čo keď stretnete ľudí, situácie, na vašej ceste k uzdraveniu...
Pokračovať V čítaníKeď ste prvýkrát diagnostikovali duševné ochorenie, je vám povedané - pravdepodobne do piatich minút -, že pri práci na stabilizácii je kľúčová starostlivosť o seba.Čo je to Self-Care a prečo je to dôležité?Na účely tohto blogu sa obmedzím na starostlivosť o seba, ktorá sa nám často predkladá, ke...
Pokračovať V čítaníMohol by som vám predstaviť tisíce výskumných prác na túto tému. Všetci z nich zvyčajne spomínajú umelcov ako Van Gogh a spisovateľov ako Sylvia Plath.Všetci z nich usudzujú, že títo ľudia, kapitáni svojich remesiel, žil s duševnou chorobou. Nezanedbávajú to, že Van Gogh mu odrezal ľavé ucho. Syl...
Pokračovať V čítaníPo veľmi dlhú dobu som zápasil s vážnou a ochromujúcou úzkosťou. Na jednom mieste, okolo 15 rokov, som nemohol opustiť svoj domov. Doslovne. Čokoľvek mimo môjho domu, moja štvorstenná izba, bolo desivé. School - nemožné. Pretože som sa snažil napodobňovať svojich súrodencov, usmievať sa a smiať s...
Pokračovať V čítaníProblém s neľútostným. Otázka? Môže to byť problém a prepáčte mi, že som tu prepustený. Téma tohto príspevku bola odvodená od komentára, ktorý urobil čitateľ. Táto osoba spomenula slovo nesympatický v súvislosti s duševnými chorobami. Rýchlo som načmáral slovo a odložil som ho na pár dní.Dnes otv...
Pokračovať V čítaníPomyslel som na tri dôvody, prečo je ťažké mať romantický vzťah, keď máte duševnú chorobu. Tri? Možno 100 dôvody sú realistickejšie. 100 dôvodov znie asi správne, ale potom by sa tento príspevok mal cítiť ako čítanie zlého románu. Chcem sa však zamerať na najväčšie dôvody, prečo sú romantické vzť...
Pokračovať V čítaníByť pacientom s duševným zdravím vyžaduje trpezlivosť. Večná, frustrujúca trpezlivosť. Keď máte duševné ochorenie, pár týždňov sa cíti ako pár rokov. Dekáda. Stupeň trpezlivosti u pacienta s duševným zdravím je rozdiel utrpenie a úľava. Kľúčom k uzdraveniu duševného zdravia je pokojný trpezlivosť...
Pokračovať V čítaníSkvelé príspevky, Natalie! Každý mohol občas využiť budiaci hovor! Perspektíva, pozitívnosť a vďačnosť sú veľmi užitočné. Ďakujeme, že ste to uviedli.V hornej časti môjho zoznamu je WORKOUT. Postarám sa o seba už predtým, než sa obávam o prácu v domácnosti alebo o čokoľvek iné. Zaujímalo by ma, k...
Pokračovať V čítaníMôže to vyzerať ako oxymorón, a možno je to na určitej úrovni. Budem používať príklad depresie, pretože je to niečo, čo všetci prežívajú. Či už máte duševné ochorenie alebo nie, depresia je súčasťou ľudského stavu.Skúsenosti s depresiouStavil by som si peniaze, možno moju zbierku kníh a záznamov,...
Pokračovať V čítaníDotkol som sa témy užívanie psychiatrických liekov navždy v predchádzajúcom príspevku, ale zaslúži si väčšiu pozornosť. Je to zložitá téma a niečo, o čom všetci myslíme, keď je diagnostikovaná duševná choroba.Moja skúsenosť s užívaním psychiatrických liekovNaozaj sa mi nepáči hovoriť o sebe obrov...
Pokračovať V čítaní
Všetci sme iní. Pochádzame z rôznych kultúr, rodín, škôl a povolaní. Vyzeráme inak a máme rôzne m...
Vypočujte si „Presunúť dopredu: Ako cvičenie optimalizuje mozog ADHD“ pomocou Patrick LaCount, Ph...
Komorbidná depresia a porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) predstavujú jedinečný súbor rizí...