Keď sa u nás prvýkrát diagnostikuje duševná choroba, náš život - a životy najbližších - sa drasticky menia. Okamžite. Pre nedostatok lepšieho klišé: ako noc a deň; čierna a biela. Inštinktívne vieme, že naše životy nikdy nebudú také isté. Ak však podnikneme pozitívne kroky na ceste k uzdraveniu d...
Pokračovať V čítaníDuševné ochorenie je zvyčajne spojené so stresom a úzkosťou. Predtým, ako človek dostane liečbu duševnej choroby, má často zažívajú stres kvôli neobvyklému správaniu spôsobenému symptómami duševných chorôb. Príznaky môžu spôsobiť zmeny správania, ktoré iniciujú pocity viny, hanby a depresie. Poro...
Pokračovať V čítaníSpomienky z obdobia, keď ste boli chorí, môžu poškodiť vaše uzdravenie. Myseľ, vaša pamäť, má zábavný spôsob, ako potlačiť zlé kúsky: čas v nemocnici, úzkosť, hľadanie odplaty. Na niečo zabudnete akútna bolesť. Skrytie spomienok z obdobia, keď ste boli chorí, si vyžaduje iracionálne myšlienky (na...
Pokračovať V čítaníDotkol som sa zmierenia s recidívou v mojom príspevku, Spätné odkazy a strach z recidívy, ale je toho omnoho viac uzdravenie duševného zdravia ako môže pokrývať jeden príspevok. Celá kniha zahŕňajúca tisíce strán nemôže opísať strach spojený s relapsom. Zladenie s možnosťou relapsu duševných chor...
Pokračovať V čítaníKeď sa u vás prvýkrát diagnostikuje duševná choroba, zobrazí sa vám táto informácia: pravdepodobne budete musieť psychiatrickú liečbu užívať po zvyšok svojho života. Po zvyšok svojho života! To je ťažké počuť a pochopiť.Ako desivé je počuť diagnózu, užívanie liekov je desivé.Duševné choroby a p...
Pokračovať V čítaníStres je súčasťou všetkých našich životov, nielen tých z nás, ktorí žijú s duševnou chorobou, nie všetci, ktorí trpia srdcom, zápasia so stresom. Stres môže súvisieť s pozitívnou skúsenosťou, novým zamestnaním, novým vzťahom alebo môže byť prevažne negatívny. Niekedy nemôžeme nájsť dôvod a kedy z...
Pokračovať V čítaníDuševná choroba má chronickú povahu. Je to už zo svojej definície a choroba. Rovnako ako mnoho ďalších ľudí, ktorí zápasia s duševnými chorobami, ťažko trávim a prijímam slová chronický a choroba. Osoba s ochorením je chorý. Osoba s a chronický choroba je súhlasne chorý.Znamená to, že mám chronic...
Pokračovať V čítaníVo svete duševného zdravia sa veci menia. Tento blog sa zameria na jednu z týchto zmien: Priemerný vek diagnostiky. Áno, toto možno vyzerá ako nudná téma, ale budem sa usilovať o to, aby bolo zaujímavé, pretože je to dôležité. Bob Dylan to povedal najlepšie: Časy sú-Changin '.. .Aký je priemerný ...
Pokračovať V čítaníPri písaní tohto blogu mám vedľajší motív, skôr sa musím trochu odvzdušniť. Píšem o dôležitosti zdravého životného štýlu v týchto blogoch: jedlo, strava, cvičenie, lieky dodržiavanie predpisov, zdržiavanie sa prebytočného alkoholu a ešte ďalej od liekov, ktoré nie sú predpísané us. Ďaleká ďaleká ...
Pokračovať V čítaníPredtým, ako nám bola diagnostikovaná duševná choroba, sme pravdepodobne strávili veľa času na počúvanie. Skôr dosť času snažia nie počúvať. Keď sa pustíte, poviem, na vašej ceste k uzdraveniu duševného zdravia je dôležité počúvať spätnú väzbu od ostatných ľudí.Počúvanie spätnej väzby pred diagno...
Pokračovať V čítaní
Nie je k dispozícii 8. septembra? nerob si starosti. Zaregistrujte sa teraz a my vám pošleme odka...
Raz som diskutoval so svojím priateľom o mozgovej hmle a povedal som, že mozgová hmla nie je skut...
Otvorenie o sebapoškodzovaní môže byť neuveriteľne katarzné a liečivé. Ale je tiež dôležité nasta...